• رقم الهاتف: 01222217916
• الموقع الالكتروني: www.drhisham-alwaseif.com/

• يفتح في: 11:00
• يغلق في: 23:00

⭐ مركز البرج للعلاج الطبيعي والتخسيس – فرع الدقي

🏥 مركز البرج للعلاج الطبيعي والتخسيس – د. هشام الوصيف 🏥

أفضل تقنيات التخسيس ونحت القوام بأحدث الأجهزة الطبية

👨‍⚕️ لماذا تختار مركز البرج؟

✅ أحدث أنظمة التخسيس ونحت القوام باستخدام تقنيات حديثة للحصول على نتائج فعالة وآمنة.

✅ فريق طبي متخصص في العلاج الطبيعي والتخسيس، يقدم استشارات مخصصة لكل حالة لتحقيق الأهداف بأفضل الطرق.

✅ تعاقدات مع كبرى شركات التأمين والنقابات، مما يتيح لك الحصول على خدماتنا بسهولة وراحة.

✅ 5 فروع رئيسية لخدمتك في المنيل – الدقي – مدينة نصر – شبرا – سلطنة عمان، مع بيئة مريحة وتجهيزات متكاملة.

👨‍⚕️ د. هشام الوصيف – خبرة وتميز في العلاج الطبيعي والتخسيس

د. هشام الوصيف استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس، يمتلك خبرة واسعة في مجال إعادة التأهيل البدني وتحسين القوام باستخدام أحدث التقنيات الطبية. حصل على العديد من الشهادات المتقدمة في العلاج الطبيعي وإدارة الوزن، ويتميز بتقديم استشارات شخصية لكل حالة لضمان تحقيق أفضل النتائج بطريقة آمنة وفعالة.

🔹 رؤيته: توفير حلول متكاملة للعلاج الطبيعي والتخسيس، تجمع بين أحدث الأجهزة الطبية والبرامج الغذائية المتخصصة.

🔹 خبرته: أكثر من 10 سنوات في المجال، مع سجل حافل بالنجاحات في تحسين جودة حياة المرضى.

🔹 رسالته: مساعدتك على تحقيق التوازن الصحي والجسم المثالي بأساليب علمية حديثة تناسب احتياجاتك الفردية.

⚡ خدماتنا

🔹 أحدث تقنيات التخسيس ونحت القوام

استخدام الأجهزة المتطورة مثل:

✔️ الكرايو ليبوسكشن (Cryolipolysis): لتجميد الخلايا الدهنية وإذابتها دون جراحة.

✔️ تقنية الكافيتيشن (Ultrasound Cavitation): للتخلص من الدهون الموضعية بفعالية.

✔️ الليزر البارد (Laser Lipo): لتفتيت الدهون ونحت الجسم بشكل دقيق.

✔️ شد الجلد بتقنيات الـ RF (Radio Frequency): لشد الترهلات وإعادة الحيوية للجلد.

✔️ جهاز الشوك ويف (Shockwave Therapy): لعلاج شوكة الكعب، تيبس الكتف، وتحفيز الدورة الدموية لتخفيف الألم وتحسين الحركة.

🔹 جلسات علاج طبيعي وتأهيل بدني

✔️ تأهيل الإصابات الرياضية وتحسين الأداء الحركي.

✔️ علاج آلام العمود الفقري والمفاصل بأحدث التقنيات العلاجية.

✔️ برامج متكاملة لتحسين اللياقة البدنية والصحة العامة.

🔹 أنظمة غذائية مخصصة

✔️ خطط غذائية تناسب حالتك الصحية وهدفك في التخسيس أو بناء العضلات.

✔️ متابعة مستمرة لضمان تحقيق النتائج بأفضل الطرق.

🏋️ رحلة التخسيس تحتاج لتنظيم الوقت!

💡 التنظيم هو المفتاح لنجاح أي نظام غذائي، وهذه بعض النصائح التي ستساعدك:

✅ تنظيم الوجبات: تناول الطعام في مواعيد محددة يساعد الجسم على تحسين معدل الحرق.

✅ التمارين في الوقت المناسب: ممارسة الرياضة صباحًا تعزز معدل الحرق، لكن اختيار الوقت الذي يناسبك هو الأهم للاستمرارية.

✅ تجنب الأكل المتأخر: تجنب تناول وجبات ثقيلة قبل النوم للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

✅ التخطيط للوجبات: تجهيز وجبات صحية مسبقًا يساعدك على الالتزام بالنظام الغذائي.

✅ استمع لجسمك: تناول الطعام بوعي، وكن مدركًا لمتى تشعر بالجوع الحقيقي واستمتع بكل لقمة ببطء.

💧 هل شرب الماء أثناء الأكل يسبب الكرش؟

❌ يعتقد البعض أن شرب الماء أثناء الأكل يسبب زيادة في الوزن، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا!

✔️ الماء لا يؤدي إلى زيادة الوزن أو ظهور الكرش، بل هو عامل مهم جدًا للتخسيس، حيث يساعد على تعديل معدلات الحرق ويمنح الشعور بالشبع عند تناول كوب أو اثنين قبل الأكل.

✔️ تقليل العصارة الهاضمة قد يؤدي إلى بطء الهضم، لذا يُفضل شرب الماء قبل الأكل بـ 30 دقيقة لتحفيز الهضم بطريقة طبيعية.

📢 ابدأ رحلة التغيير اليوم!

🔹 احصل على جسم صحي ومتناسق مع أحدث تقنيات التخسيس والعلاج الطبيعي.

🔹 استشارات مجانية لتحديد البرنامج المناسب لك.

🔹 عروض وخصومات حصرية على الجلسات والباقات.

📍 زور أقرب فرع لنا الآن:

🏥 المنيل – الدقي – مدينة نصر – شبرا – سلطنة عمان

📞 للحجز والاستفسار:

📍 العنوان: 14 شارع الأنصاري – أعلى مترو البحوث.

📞 رقم الهاتف: 01222217916

📩 تواصل معنا الآن وابدأ مشوارك نحو جسم مثالي وصحة أفضل! 💪