تعد حساسية الصدر من الأمراض الشائعة بين الأطفال، وتزداد حدة الأعراض في فصل الشتاء، مما يجعل من الضروري التحكم بالعوامل المهيجة داخل المنزل. بعض المنتجات الشائعة يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا، لذا ينصح بتجنبها أو استخدام بدائل آمنة.

أغراض منزلية تزيد حساسية الصدر:

• العطور القوية والكولونيا

• الشموع المعطرة

• الصابون والمناديل المعطرة

• منظفات الغسيل العطرية

قد تؤدي هذه المنتجات إلى العطس، السعال، احتقان أو سيلان الأنف، الحكة، الصداع، وفي بعض الحالات الطفح الجلدي.

بدائل طبيعية وآمنة:

• استخدم منتجات خالية من العطور تمامًا.

• ابتعد عن أي منتج يحتوي على كلمة "عطر" على الملصق.

• استخدم منظفات منزلية طبيعية، مثل صودا الخبز أو الخل الأبيض.

• استشر الطبيب حول الأدوية اللازمة للسيطرة على الأعراض، مثل بخاخات الأنف الستيرويدية أو مزيلات الاحتقان.

نصائح إضافية للحد من الحساسية:

• النظافة الجيدة: غسل اليدين بشكل متكرر للحد من انتشار الجراثيم.

• تعزيز المناعة: اتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضراوات، الفواكه، البروتينات والحبوب الكاملة.

• تجنب المثيرات: مثل حبوب اللقاح، وبر الحيوانات الأليفة، عث الغبار وبعض الأطعمة.

• الابتعاد عن المرضى والتطعيم: الحد من الاتصال مع المصابين بالأمراض التنفسية، والالتزام بالتطعيمات الموسمية مثل لقاح الإنفلونزا.