ارتفاع درجات الحرارة وانتشار بعوض النمر الآسيوي يجعل أوروبا معرضة لانتشار مرض تشيكونجونيا الاستوائي، مع خطر تفشي واسع يمتد لأشهر في 29 دولة.

الاستخدام المطول للهاتف قد يسبب إجهاد العين الرقمي، وجفاف العين، وتشوش الرؤية، ويؤثر على النوم وقصر النظر، لكن اتباع قواعد وقائية بسيطة يقلل المخاطر.

تعرف على أسباب ظهور الكيس الدهني في الجفن، الفرق بينه وبين الدمل، والأعراض المميزة، بالإضافة إلى أساليب الوقاية والعلاج المنزلي والطبي.

دقائق بسيطة من المشي السريع يوميًا قد تُحدث تحولًا مذهلًا في صحتك، من كبح الجينات المرتبطة بالسمنة إلى تقوية المناعة وتقليل خطر سرطان الثدي.

علماء يكتشفون سلالة بكتيرية محفوظة داخل كهف جليدي في رومانيا منذ نحو 5000 عام، قادرة على مقاومة عشرة مضادات حيوية حديثة، ما يفتح بابًا جديدًا لفهم تطور مقاومة الأدوية.

مع التقدم في العمر تقل الكتلة العضلية ويزداد خطر فقدان التوازن، لكن تمارين بسيطة وآمنة يمكن أن تحسن الثبات وتقلل احتمالات السقوط والإصابات

خبراء التغذية يؤكدون أن الصيام يمكن أن يكون فرصة لتحسين الصحة إذا تم التخطيط له جيدًا، من اختيار السحور المناسب إلى كسر الصيام بطريقة متوازنة.

مع التقدم في العمر، يواجه كثير من الرجال تغيرات في نمط التبول، بعضها طبيعي وبعضها قد يشير إلى مشاكل صحية خطيرة مثل تضخم البروستاتا أو أمراض أخرى تستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا

توقيت تناول اللبن الرائب.. متى يكون الأنسب لصحتك؟

اكتشف أبرز العلامات التي تشير إلى حاجتك لنظارة طبية، من تشوش الرؤية إلى الصداع وإجهاد العين، لتحافظ على صحة بصرك

اكتشف أفضل الطرق للاستفادة من البنجر، من النيء إلى العصير، لتعزيز صحة الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم بسرعة وفعالية

تعرف على أبرز أعراض الفشل الكلوي، الأسباب الرئيسية وراء المرض، وأحدث طرق العلاج من الغسيل إلى زراعة الكلى لضمان حياة صحية أفضل