كشفت دراسة حديثة أن التفكير المفرط قد يقلل الثقة بالنفس ويزيد القلق، مع اختلاف تأثيره بين الرجال والنساء، مشيرة إلى نمطين متميزين في تقييم الذات.

رصدت السلطات الصحية في مقاطعة جوانجدونج الصينية تفشي فيروس “نورو” بين طلاب مدرسة متوسطة، مع ظهور أعراض غثيان وإسهال متكررة، فيما تتخذ التدابير الطبية للسيطرة على العدوى.

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة ألعاب الطاولة للأطفال والكبار تعزز التركيز، تحسن الذاكرة، وتنمي مهارات الرياضيات المبكرة بطريقة ممتعة وبسيطة.

التسمم بغاز أول أكسيد الكربون حالة خطيرة قد تحدث نتيجة تسرب الغاز من أجهزة المنزل، تعرف على الأعراض التحذيرية وطرق الوقاية الأساسية.

أظهرت دراسة حديثة أن إعطاء الرضع الفول السوداني في مرحلة مبكرة من حياتهم يخفض احتمالية الإصابة بالحساسية الغذائية ويقوي المناعة ضد مسببات الحساسية الشائعة.

اكتشف فوائد ماء الكمون الدافئ للصحة والهضم، ودوره في إنقاص الوزن وتقوية المناعة، مع طريقة التحضير الصحيحة والكمية المثالية.

الحمل مرحلة دقيقة تتطلب اهتمامًا خاصًا بصحة الأم والجنين. اكتشفي أهم الأخطاء الصحية التي يجب على الحوامل تجنبها لضمان سلامة الحمل.

دراسة حديثة تكشف أن الطحال المتضخم، حتى عند اكتشافه مصادفة، قد يكون مؤشرًا مبكرًا لارتفاع خطر الإصابة بسرطانات الدم وأمراض الكبد، خصوصًا لدى كبار السن.

كشفت دراسة علمية أن ممارسة الفتيات المراهقات للنشاط البدني بانتظام قد تمنحهن حماية مبكرة ضد سرطان الثدي عبر تقليل كثافة أنسجة الثدي ومؤشرات التوتر البيولوجي.

اهتزاز الساقين ليس مجرد عادة عصبية، فقد يكون علامة على اضطرابات عصبية أو تأثيرات أدوية أو نقص عناصر غذائية. تعرّف على الأسباب الطبية الخفية وراء هذه الحركة الشائعة.

خبراء تغذية يؤكدون أن إعادة تسخين المكرونة بعد تبريدها 24 ساعة قد تساعد في تقليل ارتفاع سكر الدم، بفضل تحول النشا إلى نوع مقاوم للهضم يدعم صحة الأمعاء ومرضى السكري.

دراسة أسترالية حديثة تكشف أن تجاوز 10 ساعات أسبوعيًا في ممارسة ألعاب الفيديو قد يؤثر سلبًا على النوم والتغذية ووزن الجسم لدى الشباب، مؤكدة أن الاعتدال هو مفتاح الصحة الرقمية.