دراسة حديثة تكشف العلاقة بين النظام الغذائي واحتمالية الإصابة بطنين الأذن المزمن، مع نصائح غذائية للحفاظ على صحة السمع.

اكتشف أهم الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الزبادي اليوناني والبيض المسلوق والسلمون المدخن، لدعم المناعة وزيادة الكتلة العضلية وتحسين الصحة العامة.

اكتشف فوائد شرب الماء فور الاستيقاظ على الريق لتعزيز الصحة والمناعة وحرق الدهون، ومعرفة الفئات التي يجب أن تتوخى الحذر.

تعرف على أسباب تورم واحمرار أصابع القدمين في فصل الشتاء، أعراض "قضمة الصقيع"، وكيفية علاجها بطرق آمنة وفعالة.

تعرف على فوائد عصير الجزر الشتوي، وكيف يعزز المناعة، ويحافظ على صحة القلب والعينين، ويدعم الهضم، مع طريقة تحضيره في المنزل.

دراسة عالمية تكشف أن تناول الأمهات المضادات الحيوية خلال الحمل قد يزيد خطر إصابة الأطفال بعدوى المكورات العقدية من المجموعة ب، مع توصيات لمتابعة الرضع بعناية.

دراسة طويلة الأمد تكشف أن النساء اللواتي ترتفع لديهن مستويات البروتين الدهني (أ) معرضات بشكل أكبر للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية مقارنة بالمستويات الطبيعية.

لا حاجة للمدفأة لتدفئة المنزل، فبمجرد بعض التعديلات البسيطة في المنزل، يمكنك الاستمتاع بدفء طبيعي ومريح طوال الشتاء.

سؤال يتكرر بين الناس يوميًا: هل لمس القطة يؤثر على الوضوء؟ دار الإفتاء توضح الحكم الشرعي وتفصل بين الطهارة والنجاسة.

سلوكيات بسيطة قبل النوم قد تكون السبب الخفي وراء ثبات الوزن وصعوبة حرق الدهون، تعرف عليها وتجنبها.

دراسة حديثة تكشف كيف يمكن للنساء تعزيز الطاقة وتحسين المزاج وتقليل الأعراض المزعجة للدورة الشهرية عبر التوافق مع مراحلها الطبيعية.

دراسات حديثة تكشف أن أطعمة يومية شائعة تحتوي على جزيئات بلاستيكية دقيقة قد تتراكم في الجسم وتؤثر على الصحة العامة.