تشير الدراسات الحديثة إلى أن تنظيف الأسنان يوميًا لا يحافظ على الابتسامة فقط، بل له تأثيرات إيجابية واسعة على الصحة العامة، بما في ذلك تقليل خطر الإصابة بالخرف وأمراض مزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
في المؤتمر السنوي للجمعية الأمريكية لتقدم العلوم (AAAS) بأريزونا، أكد خبراء صحة الفم أن الفم ليس كيانًا منفصلًا، بل بوابة للصحة العامة تؤثر على القلب، الدماغ، الأمعاء، والمفاصل.
وقال ألبدوغان كانتارجي، أستاذ طب الأسنان بجامعة مينيسوتا، إن العناية بالأسنان تقلل من خطر أكثر من 50 حالة مرضية جهازية، وتدعم وظائف الدماغ والاستجابة المعرفية.
وأظهرت الدراسات أن التهابات اللثة المزمنة تسبب استجابات مناعية مستمرة قد تسهم في تطور الخرف وأمراض أخرى. كما ربطت أبحاث جامعة تافتس صحة الفم بالشيخوخة الصحية وطول العمر، ووجدت الدراسات العصبية أن نظافة الأسنان الجيدة تحافظ على المادة الرمادية في الدماغ وتحسن الذاكرة.
دور تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط
أكد الدكتور مايكل جيه وي، طبيب أسنان تجميلي، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميًا يقلل البكتيريا والالتهابات المزمنة، مما يعزز صحة القلب والجهاز المناعي والوظائف الأيضية.
وأشار إلى أن هذه العادات اليومية الصغيرة يمكن أن يكون لها أكبر تأثير على المدى الطويل في الوقاية من الأمراض المزمنة. مع ذلك، حذر الخبراء من استخدام فرشاة صلبة جدًا أو تنظيف مفرط، إذ قد يؤدي إلى تآكل المينا وانحسار اللثة وحساسية الأسنان. ويُنصح باستخدام فرشاة ناعمة، وحركات لطيفة، وتنظيف الأسنان مرتين يوميًا على الأقل، وربما الثالثة إذا تم ذلك بعناية.
للمزيد من التفاصيل وآخر الأخبار تابعوا موقع مصر كونكت
