أظهرت دراسة دولية حديثة أن التغييرات المبكرة في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة، تعديل النظام الغذائي، وخفض الوزن، يمكن أن تقلل تقريبًا إلى النصف من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وفشل القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من مقدمات السكري.

وحللت الدراسة بيانات أكثر من 2400 مشارك من مختلف أنحاء العالم ضمن دراستين رئيسيتين: برنامج الوقاية من مرض السكري في الولايات المتحدة (DPPOS) ودراسة الوقاية من مرض السكري في داتشينغ بالصين (DaQingDPOS). وأظهرت النتائج أن إعادة مستويات السكر في الدم إلى المعدل الطبيعي يقلل أيضًا من الوفيات لأي سبب.

ويعد التعافي من مقدمات السكر مرحلة حرجة، تحمي من تطور مرض السكري من النوع الثاني، وتحد من مضاعفات القلب على المدى الطويل. وأظهرت التحليلات انخفاضًا واضحًا في حالات دخول المستشفى بسبب قصور القلب بين المشاركين الذين نجحوا في استعادة سكر الدم الطبيعي مقارنة بمن لم يتحقق لديهم التعافي.

تابعت دراسة DPPOS المشاركين لمدة 20 عامًا، فيما استمرت متابعة DaQingDPOS لمدة 30 عامًا، وأكد التحليل التلوي انخفاض معدل الوفاة أو دخول المستشفى نتيجة قصور القلب بنسبة تقارب 50% لدى من استعادوا سكر الدم الطبيعي.

ووفقًا للباحثين، يمثل الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي ركنًا رابعًا مهمًا للوقاية من أمراض القلب، إلى جانب ضبط ضغط الدم، خفض الكوليسترول، والإقلاع عن التدخين. وأوضح قائد الدراسة أندرياس بيركنفيلد من جامعة توبنغن:

"تحقيق التعافي من مقدمات السكر لا يمنع فقط ظهور مرض السكري، بل يحمي القلب لعقود."

تشير الدراسة إلى أن بعض الدول ما تزال متأخرة في تطبيق برامج الوقاية المبنية على الأدلة، ما يزيد من أهمية تبني استراتيجيات العلاج المبكر وتحديد التعافي كهدف أساسي.