تلعب الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم وظائف الجسم، ورغم صغر حجمها إلا أن تأثيرها يمتد إلى أجهزة متعددة، أبرزها الجهاز الهضمي، حيث تتحكم هرموناتها في سرعة الأيض وعمليات الهضم وامتصاص الغذاء.

الغدة الدرقية ووظيفتها في الجسم

تقع الغدة الدرقية أسفل الرقبة على شكل فراشة، وتفرز هرموني T3 وT4 المسؤولين عن تنظيم معدل الأيض.

وينقسم اضطرابها إلى حالتين رئيسيتين:

• قصور الغدة الدرقية: انخفاض إنتاج الهرمونات.
• فرط نشاط الغدة الدرقية: زيادة إفراز الهرمونات.

العلاقة بين الغدة الدرقية والهضم

تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على حركة الأمعاء وإفراز الإنزيمات الهاضمة وحمض المعدة، كما ترتبط بتوازن البكتيريا النافعة في الأمعاء، ما يجعل أي خلل فيها سببًا مباشرًا لاضطرابات الهضم.

تأثير الاضطرابات على الجهاز الهضمي

في حالة القصور:

• بطء في الهضم
• إمساك
• انتفاخ
• فقدان الشهية

أما في حالة الفرط:

• تسارع الهضم
• إسهال متكرر
• زيادة الشهية
• كثرة التبرز

وفي الحالتين قد تظهر مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي.

أعراض اضطرابات الغدة الدرقية

• اضطرابات مستمرة في الإخراج
• انتفاخ البطن
• تغير الوزن بشكل غير مبرر
• إرهاق شديد
• تساقط الشعر
• حساسية للحر أو البرد
• اضطرابات الدورة الشهرية
• جفاف الجلد

طرق العلاج

يعتمد العلاج على نوع الاضطراب:

• القصور: تعويض هرموني لتنظيم الأيض وتحسين الهضم
• الفرط: أدوية أو يود مشع أو تدخل جراحي في بعض الحالات

ومع ضبط مستوى الهرمونات، تتحسن وظائف الجهاز الهضمي تدريجيًا.

نصائح غذائية لدعم الغدة والهضم

• تناول الألياف من الخضروات والفواكه والحبوب
• الحصول على اليود بقدر مناسب
• إدخال الزنك والسيلينيوم من المكسرات والبذور
• شرب كميات كافية من الماء
• تقليل الأطعمة المصنعة
• تناول البروبيوتيك مثل الزبادي لتحسين صحة الأمعاء
  

  للمزيد من التفاصيل وآخر الأخبار تابعوا موقع مصر كونكت