🧠 الدهون ليست كلها “سيئة”… ودهون البيج قد تكون خط الدفاع الأول ضد ضغط الدم

لطالما ارتبطت السمنة بارتفاع ضغط الدم، لكن ما اكتشفه العلماء حديثًا يغيّر المعادلة بالكامل: ليست الكمية فقط هي المؤثرة، بل نوع الدهون داخل الجسم.

ففي دراسة جديدة، وجد الباحثون أن نقص الدهون البيج (Beige Fat) قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل حاد، ويزيد خطر الجلطات القلبية والدماغية، حتى عند الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي.

🔍 ما علاقة الدهون بضغط الدم؟

الدهون البيج تُشبه الدهون البنية في خصائصها، فهي ليست مخزونًا للطاقة فقط، بل تعمل كـ “محرك حراري” يساعد الجسم على حرق الطاقة وتحويل الطعام إلى حرارة.

وهي تتواجد عادة في مناطق محددة مثل:

• الرقبة

• أعلى الظهر

• حول الكلى

• قرب الحبل الشوكي

لكن ما يهم هنا هو دورها في تنظيم ضغط الدم عبر تأثيرها على الأوعية الدموية.

⚠️ ماذا يحدث عند غياب الدهون البيج؟

في تجارب على فئران معدلة وراثيًا لا تمتلك دهون البيج، لاحظ الباحثون أن:

✅ جميع الفئران أصيبت بارتفاع ضغط الدم

✅ الأوعية الدموية أصبحت أكثر حساسية لإشارات ضغط الدم

✅ ظهرت علامات مبكرة لتلف القلب مثل تليف الأوعية الدموية

وهذا يعني أن القلب يضطر لضخ الدم بقوة أكبر بسبب نقص مرونة الأوعية، ما يزيد العبء على الجسم تدريجيًا.

🧬 الدور الخطير لإنزيم QSOX1

عند غياب الدهون البيج، تبدأ الخلايا الدهنية بإفراز إنزيم يُعرف بـ QSOX1، الذي يفعّل جينات مسؤولة عن تكوين أنسجة ليفية صلبة حول الأوعية الدموية.

وهذا التليف يقلل مرونة الأوعية، وبالتالي يرتفع ضغط الدم بشكل أكبر.

في الظروف الطبيعية، تعمل الدهون البيج على تثبيط إنتاج هذا الإنزيم، وبالتالي حماية الأوعية من التصلّب.

🧬 هل تنطبق النتائج على البشر؟

أشارت الدراسة إلى أن بعض الأشخاص الذين لديهم طفرات في جين PDM16 المرتبط بتنظيم الدهون البيج يميلون إلى ارتفاع ضغط الدم.

وهذا يعزز احتمال أن النتائج قد تنطبق على البشر، وليس فقط على الحيوانات.

🌡️ كيف يمكن زيادة الدهون البنية والبيج؟

لا توجد وصفة سحرية، لكن هناك عوامل تساعد في تنشيط الدهون “الصالحة” داخل الجسم، منها:

✔️ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام

✔️ النوم الجيد

✔️ التعرض المعتدل للبرودة (مثل الاستحمام بماء بارد أو التواجد في جو بارد)

🚨 ارتفاع ضغط الدم… خطر صامت

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر الأمراض الصامتة، لأنه يضر الشرايين تدريجيًا ويزيد احتمالات الجلطات.

ومع تزايد حالات الإصابة بين الشباب، فإن المشكلة أصبحت أكثر تعقيدًا، لأن الكثيرين لا يكتشفون المرض إلا بعد حدوث مضاعفات.

🧪 آفاق علاجية جديدة

يرى الباحثون أن فهم العلاقة الجزيئية بين الدهون والأوعية الدموية قد يفتح الباب أمام علاجات جديدة تستهدف نوع الدهون المحيطة بالأوعية، بما يتناسب مع حالة كل مريض.