أوضحت لجنة توعية المرضى في الجمعية السعودية لأمراض الروماتيزم أن الصيام خلال شهر رمضان يمكن أن يكون آمناً وذو فوائد لمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، شريطة الالتزام بالإرشادات الطبية ومتابعة الطبيب المعالج بانتظام. وقالت رئيسة الجمعية الدكتورة حنان الريس إن الصيام قد يقلل الالتهابات حول المفاصل ويعزز الشعور بالراحة بفضل ارتفاع مستويات الإندورفين، مما يخفف الألم ويحسن جودة حياة المرضى.
كما أشارت الدكتورة الريس إلى أن الأنشطة اليومية المصاحبة لشهر رمضان، بما في ذلك أداء العبادات والحركة الخفيفة، تساعد على تحسين مرونة المفاصل وتقليل تيبسها، ما يدعم السيطرة على الأعراض. وشددت على ضرورة تنظيم مواعيد الأدوية لتتناسب مع فترات الإفطار والسحور، وعدم التوقف عن تناول العلاج إلا بعد استشارة الطبيب، لتجنب نوبات نشاط المرض المفاجئة.
بالنسبة لمرضى المناعة الذاتية الأخرى، مثل الذئبة الحمراء والتهابات الأوعية الدموية التي تؤثر على الكلى، أكدت الدكتورة الريس أهمية إجراء تقييم طبي قبل الصيام، للتأكد من خمول المرض واستقرار وظائف الكلى، مع ملاحظة أن بعض الحالات قد لا يكون فيها الصيام مناسباً.
ووجهت الجمعية مجموعة من التوصيات تشمل: تناول وجبات متوازنة، الإكثار من شرب الماء، تجنب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة، ممارسة نشاط بدني خفيف كالمشي وتمارين الإطالة، تنظيم الوجبات لتسهيل الهضم، النوم الكافي، والالتزام بمواعيد الأدوية ومراجعة الطبيب عند ظهور أي أعراض جديدة.
وخلصت الدكتورة الريس إلى أن الالتزام بنمط حياة صحي والإرشادات الطبية يمكّن مرضى الروماتيزم وأمراض المناعة الذاتية من الصيام بأمان وراحة، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل رمضان لضمان السلامة.
للمزيد من التفاصيل وآخر الأخبار تابعوا موقع مصر كونكت
