في هدوء الليل، قد يبدو الشخير مجرد صوت مزعج لا أكثر، لكنه في بعض الحالات يحمل رسائل خفية من الجسد تنذر بمخاطر صحية أكبر مما يُتصور. فاضطرابات التنفس أثناء النوم، وعلى رأسها انقطاع النفس النومي، قد تكون مؤشرًا مبكرًا لأمراض خطيرة تصيب القلب والدماغ.
تحدث هذه الحالة عندما ترتخي عضلات الحلق أثناء النوم، ما يؤدي إلى انسداد جزئي أو كامل في مجرى الهواء، فيتوقف التنفس لثوانٍ متكررة، يعقبها استيقاظ مفاجئ مصحوب بصوت شخير مرتفع أو شعور بالاختناق، وهو ما يؤثر بشكل مباشر على جودة النوم ووظائف الجسم الحيوية.
ولا تتوقف الخطورة عند وجود الحالة فقط، بل تمتد إلى مدى تذبذبها من ليلة إلى أخرى، حيث تشير الأبحاث إلى أن التغير المستمر في نمط التنفس أثناء النوم قد يزيد من احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ، حتى لدى الحالات التي تبدو متوسطة.
كما أن هذه الاضطرابات قد تؤدي مع الوقت إلى تلف الأوعية الدموية وتسريع مظاهر الشيخوخة القلبية، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى السكري من النوع الثاني.
ومن العلامات التي تستدعي الانتباه: الشخير المرتفع، توقف التنفس المتكرر أثناء النوم، الاستيقاظ المفاجئ مع لهاث، الشعور بالإرهاق خلال النهار، صعوبة التركيز، وتقلب المزاج بشكل ملحوظ.
ويؤكد المختصون أن الاعتماد على فحص ليلة واحدة فقط قد لا يكون كافيًا لتشخيص الحالة بدقة، نظرًا لتغير الأعراض من ليلة لأخرى، مما يستدعي متابعة طبية دقيقة واستخدام وسائل تشخيص متعددة.
لذلك، فإن تجاهل هذه الإشارات قد يحمل عواقب غير متوقعة، بينما يمنح التشخيص المبكر والعلاج المناسب فرصة حقيقية لتحسين جودة الحياة وتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بهذه الحالة.
للمزيد من التفاصيل وآخر الأخبار تابعوا موقع مصر كونكت
