أشارت دراسة علمية حديثة إلى أن تناول مكملات الفيتامينات المتعددة بشكل يومي قد يساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية للجسم، وهو ما يفتح آفاقًا جديدة لفهم الدور الذي يمكن أن تلعبه المكملات الغذائية في دعم الصحة مع التقدم في العمر.
وأوضحت الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا مكملات متعددة الفيتامينات لمدة عامين أظهروا تباطؤًا طفيفًا في بعض المؤشرات المرتبطة بالشيخوخة البيولوجية مقارنةً بمن لم يتناولوها.
وخلال الدراسة، تم تقسيم المشاركين إلى مجموعات مختلفة؛ حيث تناولت مجموعة مكملات تحتوي على الفيتامينات والمعادن بشكل يومي، بينما حصلت مجموعة أخرى على مكملات تحتوي على مركبات الفلافانول المستخلصة من الكاكاو، في حين تلقت مجموعة ثالثة دواءً وهميًا للمقارنة بين النتائج.
وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين تناولوا الفيتامينات المتعددة يوميًا سجلوا تباطؤًا في مؤشرين مهمين من مؤشرات الشيخوخة البيولوجية. وتعتمد هذه المؤشرات على نماذج علمية تقوم بتحليل أنماط الحمض النووي في الدم من أجل تقدير سرعة الشيخوخة البيولوجية مقارنة بالعمر الزمني.
ووفقًا لنتائج الدراسة، ارتبط تناول مكملات الفيتامينات بتباطؤ طفيف في معدل الشيخوخة البيولوجية سنويًا، وهو ما يشير إلى إمكانية أن يكون للنظام الغذائي المدعوم بالمكملات دور في دعم صحة الجسم مع التقدم في العمر.
كما لاحظ الباحثون أن المشاركين الذين تناولوا الفيتامينات المتعددة أظهروا تحسنًا في بعض مؤشرات الالتهاب في الجسم، إلى جانب تحسن ملحوظ في بعض وظائف الدماغ والإدراك.
في المقابل، لم تُظهر مكملات الكاكاو الغنية بمركبات الفلافانول تأثيرًا واضحًا على مؤشرات الشيخوخة البيولوجية التي تمت دراستها.
للمزيد من التفاصيل وآخر الأخبار تابعوا موقع مصر كونكت
