مكملات الحديد الثلاثية تعزز امتصاص الحديد وتحسن صحة الأمعاء

توصل باحثون إلى ابتكار مكمّل حديدي ثلاثي المكونات يجمع بين الحديد والبروبيوتيك والبريبايوتكس، ما يحسن امتصاص الحديد ويعزز توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء.

  الأحد , 19 أكتوبر 2025 / 03:39 م تاريخ التحديث: 2025-10-19 15:39:12

مكمل حديد ثلاثي المكونات لتحسين امتصاص الحديد وصحة الأمعاء

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، وهي حالة تُسبب التعب المستمر والدوخة وتساقط الشعر والرغبة في تناول الثلج. ومع أن مكملات الحديد الفموية التقليدية تُستخدم لتعويض هذا النقص، إلا أنها قد تؤدي إلى آثار جانبية مزعجة مثل الانتفاخ، والتهابات المعدة، واضطراب الجهاز الهضمي بسبب تراكم الحديد غير الممتص.

مكمل ثلاثي المكونات لعلاج أكثر فعالية

استجابةً لهذه المشكلة، طوّر فريق من الباحثين في جامعة البنجاب مكمّلاً مبتكراً يتكوّن من ثلاثة عناصر رئيسية:

الحديد – لتعويض النقص وتحسين إنتاج الهيموغلوبين.

البروبيوتيك – وهي بكتيريا صديقة للأمعاء تساعد في الحفاظ على التوازن الميكروبي.

البريبايوتكس – وهي ألياف غذائية تغذي هذه البكتيريا وتعزز نشاطها.

جمع العلماء بين ألياف الدخن الغذائية، وبكتيريا Lactobacillus rhamnosus، ومركب حديدي خاص لتكوين هذا المكمّل الحيوي المتكامل.

نتائج واعدة في التجارب الحيوانية

عند اختبار المكمّل على فئران مصابة بفقر الدم، ظهرت تحسّنات ملحوظة خلال أسبوعين فقط، تضمنت:

استعادة مستويات الهيموغلوبين الطبيعية في الدم.

امتصاص فعال للحديد مع إفراز طبيعي مشابه للفئران السليمة.

تنظيم أفضل للجينات المسؤولة عن نقل الحديد في خلايا الدم.

انخفاض الاستجابة الالتهابية في القولون مقارنة بالمكملات التقليدية.

استعادة التوازن البكتيري الصحي في الأمعاء بشكل واضح.

وقالت الباحثة بونام ساجار، المشرفة على الدراسة، إن هذا الابتكار يقدم "نهجاً تحولياً في توصيل الحديد باستخدام المواد الحيوية، مما يسهم في تعزيز الصحة العامة والتغذية المستدامة".

أهمية الاكتشاف

يشير الخبراء إلى أن هذا المكمّل قد يمثل جيلًا جديدًا من مكملات الحديد التي لا تقتصر على علاج فقر الدم، بل تدعم أيضًا صحة الجهاز الهضمي وتحمي من الالتهابات المعوية الناتجة عن المكملات التقليدية.

ويأمل الباحثون أن تفتح هذه النتائج الباب أمام تطوير مكملات ذكية ومتوازنة توفر الفائدة دون آثار جانبية

أبريل 23
تجربة علاج متكاملة مش مجرد حقن

حقن التخسيس الحديثة تعتمد على هرمونات بتنظم الشهية وتقلل الإحساس بالجوع، وده بيساعد الجسم يخسر الوزن بشكل طبيعي وآمن.

أبريل 21
مريض يستخدم مثبت الأسنان بعد التقويم للحفاظ على الابتسامة المثالية

هل يمكن أن تضيع نتيجة التقويم بعد كل هذا المجهود؟ 🤔 اكتشف أهمية المثبت بعد التقويم ودور المتابعة الطبية في الحفاظ على ابتسامتك لسنوات بدون رجوع!

أبريل 21
د. محمود وراد

بعد الانتهاء من علاج تقويم الأسنان، يظن البعض أن الرحلة انتهت، ولكن الحقيقة الطبية تؤكد أن المرحلة الأهم تبدأ الآن، وهي مرحلة المثبت (Retainer) للحفاظ على النتائج ومنع عودة الأسنان لوضعها السابق.

أبريل 21
د. محمود وراد

يُعد تقويم الأسنان خطوة علاجية مهمة لتحسين شكل ووظيفة الأسنان والفكين، لكنه في نفس الوقت يتطلب التزامًا دقيقًا بتعليمات ما بعد التركيب لضمان نجاح العلاج والوصول إلى أفضل نتيجة ممكنة في أقل وقت.