في زمن أصبح فيه الهاتف المحمول امتدادًا لليد، قد تبدو المكالمة أثناء الشحن أمرًا عاديًا، لكن الأطباء يرونها عادة قد تُعرّض الصحة لمخاطر خفية. فبحسب الدكتور بيدي ميردامادي، أخصائي العلاج الطبيعي، فإن التحدث في الهاتف أثناء توصيله بالشاحن يرفع مستوى التعرض للمجالات الكهرومغناطيسية (EMF) إلى نحو 15 ضعفًا مقارنة بالاستخدام العادي.

ويُحذر الطبيب من أن اقتراب الهاتف من الرأس خلال المكالمة يُعرّض الدماغ مباشرة لهذه الموجات، مما قد يؤدي بمرور الوقت إلى تغيرات في نشاط الخلايا العصبية وارتفاع طفيف في حرارة الأنسجة، وهي مؤشرات تستدعي الانتباه، حتى وإن لم تثبت الأبحاث بعد ارتباطًا مباشرًا بسرطان الدماغ.

ويؤكد الخبراء أن الوقاية السلوكية البسيطة كافية لتقليل الخطر دون التخلي عن التكنولوجيا. فكل دقيقة تقضيها في الحذر تُحدث فرقًا حقيقيًا على المدى الطويل.

3 نصائح ضرورية لتقليل المخاطر:

1. لا تشحن الهاتف بجوارك أثناء النوم 🔋

احرص على شحنه في غرفة أخرى أو على مسافة بعيدة من الرأس لتجنب التعرض الليلي للمجالات الكهرومغناطيسية.

2. استخدم السماعة أو مكبر الصوت 🎧

إبقاء الهاتف بعيدًا عن الرأس أثناء المكالمة يُقلل التأثير المباشر على الدماغ بشكل كبير.

3. تجنب المكالمات الطويلة أثناء الشحن 📱

أثناء الشحن، يزداد انبعاث المجال الكهرومغناطيسي، لذا من الأفضل الانتظار حتى يكتمل الشحن قبل إجراء مكالمة طويلة.

ويُضيف الدكتور ميردامادي أن الوعي بالتفاصيل الصغيرة هو المفتاح للحماية، فكلما قلّلت من مدة التعرض للهاتف أثناء الشحن، كلما حافظت على سلامة دماغك على المدى الطويل. التقنية الحديثة تمنحنا الراحة، لكن الاستخدام الذكي هو ما يجعلها آمنة.