شهدت السنوات الأخيرة تزايدًا ملحوظًا في اللجوء للعلاج النفسي أونلاين بين الشباب، خاصة جيل Gen Z، عبر غرف مجهولة الهوية على الإنترنت. هذه الظاهرة جاءت نتيجة تطور البيئة الرقمية واعتماد الشباب على التواصل الافتراضي، وهو ما يعكس تغيرًا في سلوكيات طلب المساعدة النفسية.

لجوء Gen Z للعلاج النفسي مجهول الهوية

يقول الدكتور محمد فوزي، أستاذ الطب النفسي بكلية الطب جامعة أسيوط، إن شباب Gen Z نشأوا في عالم رقمي مفتوح يتيح السرية والخصوصية الافتراضية، ما جعلهم يفضلون غرف الدعم النفسي المجهولة للحديث عن مشاعرهم ومعاناتهم دون الإفصاح عن هويتهم.

أسباب انجذاب Gen Z للغرف المجهولة

1. الخوف من الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالمرض النفسي.

2. الشعور بالأمان في غياب الاسم والهوية.

3. سهولة الوصول مقارنة بالعيادات التقليدية.

4. شعور بأن الآخرين يفهمونهم ويشبهونهم.

5. ضعف الثقة أحيانًا في المؤسسات العلاجية الرسمية.

الفرق بين الدعم النفسي والعلاج النفسي

يشدد د. محمد فوزي على ضرورة التمييز بين:

• الدعم النفسي المجهول: مساحة للتفريغ والمشاركة الوجدانية، مفيد للضغوط البسيطة والمشاعر العابرة.

• العلاج النفسي الحقيقي: عملية طبية علاجية تحتاج تشخيصًا دقيقًا وخطة علاجية ومتابعة، ولا يمكن أن تتم بشكل مجهول أو بدون إطار قانوني وأخلاقي.

مخاطر العلاج النفسي في غرف مجهولة

يحذر أستاذ الطب النفسي من المخاطر النفسية المحتملة:

• غياب التشخيص الدقيق للحالة.

• تلقي نصائح غير علمية أو ضارة.

• تفاقم الاكتئاب أو القلق.

• خطورة التعامل مع الأفكار الانتحارية.

• نشوء تعلق مرضي بمقدم الدعم المجهول.

• احتمالات الاستغلال النفسي أو العاطفي.

الحالات الخطيرة وخط الأحمر

يشير د. محمد فوزي إلى أن الحالات التي تتضمن أفكار انتحارية، إيذاء النفس، الذهان، الإدمان، أو اضطرابات شخصية شديدة، لا يجوز التعامل معها عبر غرف مجهولة، بل تتطلب تدخلًا طبيًا مباشرًا من مختص معروف الهوية.

رسالة للشباب وأولياء الأمور

يؤكد أستاذ الطب النفسي أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة الجسدية، وطلب المساعدة ليس ضعفًا، لكن اختيار الطريق الآمن للعلاج هو الفارق بين الشفاء الحقيقي وتفاقم المعاناة.