أذكار النوم الصحيحة مكتوبة كاملة.. ماذا تقول قبل النوم؟

وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم مجموعة من الأذكار والأدعية التي يستحب للمسلم أن يقولها عند الذهاب إلى النوم، وهي من السنن التي تجمع بين الذكر والدعاء وطلب الحفظ من الله تعالى.

ومن أذكار النوم:

«بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ».

ومن الدعاء عند النوم:

«اللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ».

وكذلك:

«اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ».

ويقال أيضًا:

«الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَطْعَمَنَا وَسَقَانَا، وَكَفَانَا، وَآوَانَا، فَكَمْ مِمَّنْ لَا كَافِيَ لَهُ وَلَا مُؤْوِي».

ومن الأدعية المأثورة قبل النوم:

«اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ».

تسبيح فاطمة قبل النوم

ومن الأذكار التي وردت عند النوم التسبيح والتحميد والتكبير:

سبحان الله 33 مرة، والحمد لله 33 مرة، والله أكبر 34 مرة.

وهو من الأذكار المشهورة التي يحرص المسلمون على قولها قبل النوم.

أذكار النوم من القرآن الكريم

من السنة قراءة سور الإخلاص والفلق والناس قبل النوم، حيث يجمع المسلم كفيه وينفث فيهما، ثم يقرأ:

﴿قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ﴾

و**﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ﴾**

و**﴿قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ﴾**.

ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، ويبدأ بالرأس والوجه وما أقبل من جسده، ويكرر ذلك ثلاث مرات.

آية الكرسي قبل النوم

من الأذكار العظيمة قبل النوم قراءة آية الكرسي، وهي قول الله تعالى:

﴿اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَنْ ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ﴾ [البقرة: 255].

آخر آيتين من سورة البقرة

يستحب أيضًا قراءة آخر آيتين من سورة البقرة قبل النوم، بدءًا من قوله تعالى:

﴿آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنْزِلَ إِلَيْهِ مِنْ رَبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ...﴾ إلى نهاية السورة.

وقد ورد في فضلهما: «مَنْ قَرَأَ بِالْآيَتَيْنِ مِنْ آخِرِ سُورَةِ الْبَقَرَةِ فِي لَيْلَةٍ كَفَتَاهُ».

أذكار النوم لمن يعاني من الأرق

وردت أدعية لمن أصابه الأرق أو الفزع أثناء الليل، ومن ذلك الدعاء:

«اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ السَّبْعِ وَمَا أَظْلَلْنَ، وَرَبَّ الْأَرَضِينَ وَمَا أَقْلَلْنَ، وَرَبَّ الشَّيَاطِينِ وَمَا أَضْلَلْنَ، كُنْ لِي جَارًا مِنْ شَرِّ خَلْقِكَ كُلِّهِمْ جَمِيعًا أَنْ يَفْرُطَ عَلَيَّ أَحَدٌ مِنْهُمْ أَوْ أَنْ يَبْغِيَ عَلَيَّ، عَزَّ جَارُكَ، وَجَلَّ ثَنَاؤُكَ، وَلَا إِلَهَ غَيْرُكَ».

كما ورد الدعاء عند الفزع:

«أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِينِ وَأَنْ يَحْضُرُونِ».

ماذا يفعل المسلم إذا رأى حلمًا مزعجًا؟

بيّنت السنة النبوية كيفية التعامل مع الحلم الذي يكرهه الإنسان، فقد قال النبي صلى الله عليه وسلم إن الرؤيا الصالحة من الله، بينما الحلم المكروه من الشيطان.

فإذا رأى المسلم ما يكره، يستعيذ بالله من شره، وينفث عن يساره ثلاثًا، ويتحول عن الجنب الذي كان عليه، ولا يخبر أحدًا بما رأى.

وجاء في الحديث: «فَإِذَا حَلَمَ أَحَدُكُمْ حُلُمًا يَخَافُهُ فَلْيَبْصُقْ عَنْ يَسَارِهِ وَلْيَتَعَوَّذْ بِاللَّهِ مِنْ شَرِّهَا فَإِنَّهَا لَا تَضُرُّهُ».

كما ورد أن من رأى ما يكره يمكنه أن يقوم فيصلي، وألا يحدث الناس بما رأى.

أما الرؤيا الحسنة، فيحمد المسلم الله عليها، ويمكنه أن يحدث بها من يحب.

أذكار المساء وعلاقتها بوقت النوم

ذكر الله تعالى من أسباب طمأنينة القلب، قال سبحانه: ﴿أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾ [الرعد: 28].

وقال تعالى: ﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾ [البقرة: 152].

ومن ثم يحرص المسلم على أذكار المساء وما ورد من أذكار النوم، لما فيها من الذكر والدعاء والتعلق بالله تعالى قبل الخلود إلى النوم.

ما هي أذكار النوم الصحيحة؟

تشمل أذكار النوم أدعية مأثورة، وقراءة آية الكرسي، وآخر آيتين من سورة البقرة، وسور الإخلاص والفلق والناس، إلى جانب التسبيح والتحميد والتكبير.

ماذا يقال قبل النوم؟

من الأذكار: «باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه»، و**«اللهم إني أسلمت نفسي إليك وفوضت أمري إليك»**، وغيرها من الأدعية المأثورة.

كم مرة تقرأ سورة الإخلاص والفلق والناس قبل النوم؟

يُجمع الكفان ويُنفث فيهما، وتُقرأ السور الثلاث، ثم يُمسح بهما الجسد، ويُكرر ذلك ثلاث مرات.

ماذا أفعل إذا رأيت حلمًا مزعجًا؟

يستعيذ المسلم بالله من شر الحلم، وينفث عن يساره ثلاثًا، ويتحول عن جنبه، ولا يحدث الناس بما رأى، ويمكنه أن يقوم فيصلي.

ما أذكار النوم لمن يعاني من الأرق؟

وردت أدعية خاصة عند الأرق والفزع، منها الدعاء: «اللهم رب السماوات السبع وما أظلت...»، والاستعاذة بكلمات الله التامة.