تتضمن أذكار النوم مجموعة من السور والآيات والأدعية التي وردت عن النبي صلى الله عليه وسلم، ويستحب للمسلم أن يحرص عليها قبل النوم، لما فيها من ذكر الله تعالى والاستعانة به وطلب الحفظ والعافية.
ومن أبرز ما يقال قبل النوم قراءة سور الإخلاص والفلق والناس، وقراءة آية الكرسي وخواتيم سورة البقرة، إلى جانب عدد من الأدعية المأثورة والتسبيح والتحميد والتكبير.
قراءة الإخلاص والفلق والناس قبل النوم
من الأذكار الواردة عند النوم أن يجمع المسلم كفيه، ثم ينفث فيهما نفثًا بلا ريق، ويقرأ:
- سورة الإخلاص: «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ» ثلاث مرات.
- سورة الفلق: «قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ» ثلاث مرات.
- سورة الناس: «قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ» ثلاث مرات.
ثم يمسح بكفيه ما استطاع من جسده، ويبدأ برأسه ووجهه وما أقبل من جسده، ويفعل ذلك ثلاث مرات.
قراءة آية الكرسي قبل النوم
يستحب قراءة آية الكرسي قبل النوم، وهي قول الله تعالى:
«اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ...»
وتُقرأ مرة واحدة قبل النوم، وقد ورد في فضل قراءتها أن من قرأها يكون عليه من الله حافظ، ولا يقربه شيطان حتى يصبح.
قراءة خواتيم سورة البقرة
من أذكار النوم أيضًا قراءة الآيتين الأخيرتين من سورة البقرة، بداية من قول الله تعالى:
«آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ...»
إلى آخر سورة البقرة، وتُقرآن مرة واحدة قبل النوم.
الأدعية المأثورة عند النوم
دعاء باسمك ربي وضعت جنبي
يقول المسلم عند النوم:
«بِاسْمِكَ رَبِّي وَضَعْتُ جَنْبِي، وَبِكَ أَرْفَعُهُ، فَإِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِي فَارْحَمْهَا، وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا، بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ».
دعاء اللهم أسلمت نفسي إليك
ومن الدعاء المأثور قبل النوم:
«اللَّهُمَّ أَسْلَمْتُ نَفْسِي إِلَيْكَ، وَوَجَّهْتُ وَجْهِي إِلَيْكَ، وَفَوَّضْتُ أَمْرِي إِلَيْكَ، وَأَلْجَأْتُ ظَهْرِي إِلَيْكَ، رَغْبَةً وَرَهْبَةً إِلَيْكَ، لَا مَلْجَأَ وَلَا مَنْجَا مِنْكَ إِلَّا إِلَيْكَ، آمَنْتُ بِكِتَابِكَ الَّذِي أَنْزَلْتَ، وَبِنَبِيِّكَ الَّذِي أَرْسَلْتَ».
وقد ورد في الحديث أن من قال هذا الدعاء ثم مات من ليلته مات على الفطرة.
دعاء اللهم قني عذابك
يقال:
«اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ» ثلاث مرات.
دعاء باسمك اللهم أموت وأحيا
ومن أذكار النوم:
«بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا» مرة واحدة.
دعاء اللهم خلقت نفسي
يقول المسلم:
«اللَّهُمَّ إِنَّكَ خَلَقْتَ نَفْسِي وَأَنْتَ تَتَوَفَّاهَا، لَكَ مَمَاتُهَا وَمَحْيَاهَا، إِنْ أَحْيَيْتَهَا فَاحْفَظْهَا، وَإِنْ أَمَتَّهَا فَاغْفِرْ لَهَا، اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الْعَافِيَةَ» مرة واحدة.
التسبيح والتحميد والتكبير قبل النوم
من الأذكار التي تُقال قبل النوم:
- سبحان الله 33 مرة.
- الحمد لله 33 مرة.
- الله أكبر 34 مرة.
وتُعرف هذه بالتسبيحات التي علّمها النبي صلى الله عليه وسلم لفاطمة وعلي رضي الله عنهما عند النوم، وورد أنها خير لهما من خادم.
ما أبرز أذكار النوم التي يمكن المحافظة عليها؟
يمكن للمسلم أن يحرص قبل النوم على قراءة الإخلاص والفلق والناس ثلاث مرات مع النفث في الكفين ومسح الجسد، وقراءة آية الكرسي وخواتيم سورة البقرة، ثم الدعاء بما ورد من الأدعية المأثورة، مع التسبيح والتحميد والتكبير.
والأصل في هذه الأذكار أن تُقال طلبًا لرضا الله تعالى وحفظه وذكره، مع استحضار القلب والإخلاص في الدعاء والذكر.
ما السور التي تقرأ قبل النوم؟
يُستحب قراءة سور الإخلاص والفلق والناس ثلاث مرات، مع النفث في الكفين ومسح الجسد.
كم مرة تقرأ الإخلاص والفلق والناس؟
تُقرأ كل سورة ثلاث مرات ضمن الذكر الوارد عند النوم.
هل تقرأ آية الكرسي قبل النوم؟
نعم، تُقرأ آية الكرسي قبل النوم، وقد ورد في فضلها الحفظ من الشيطان حتى يصبح المسلم.
ما عدد تسبيحات النوم؟
يقال: سبحان الله 33 مرة، والحمد لله 33 مرة، والله أكبر 34 مرة.
ما الدعاء الذي يقال عند النوم؟
وردت عدة أدعية، منها: «باسمك ربي وضعت جنبي»، و«اللهم أسلمت نفسي إليك»، و«باسمك اللهم أموت وأحيا».
