شهدت أحداث مسلسل "أب ولكن" بلاغ الطبيب لوالد الطفلة نور، أدهم "محمد فراج"، بنتائج تحاليلها التي أظهرت نقص الكالسيوم وفيتامين د بجانب التهاب المعدة، بما لا يتوافق مع مرحلتها العمرية.
يعد الكالسيوم وفيتامين د عناصر غذائية أساسية للحفاظ على صحة العظام والعضلات، وكذلك لدعم الجهاز العصبي والمناعة وتنظيم إفراز الهرمونات ودعم تدفق الدم، بحسب موقع Hopkins Medicine.
مخاطر نقص الكالسيوم وفيتامين د لدى الأطفال:
-
تشوهات الهيكل العظمي مثل الكساح للأطفال من 6 إلى 24 شهرًا.
-
ضعف العضلات لدى الأطفال وكبار السن.
-
زيادة خطر هشاشة العظام والكسور نتيجة فرط نشاط الغدد الجارات الدرقية.
مصادر الكالسيوم وفيتامين د:
-
فيتامين د: السردين المعلب، سمك الماكريل والتونة المعلبة، صفار البيض، وحليب الأطفال والزبادي المدعم.
-
الكالسيوم: منتجات الألبان، الكرنب، البروكلي.
ينتج جسم الإنسان فيتامين د عند التعرض لأشعة الشمس، لكن قد تكون الحاجة اليومية أكبر من الكمية الآمنة للبشرة، لذا يوصى غالبًا بالمكملات الغذائية لتحقيق مستويات طبيعية.
مواعيد عرض مسلسل "أب ولكن":
-
على قناة DMC: الساعة 8:30 مساء، والإعادة الأولى 3 صباحًا، والإعادة الثانية 12:45 ظهر اليوم التالي.
-
على قناة DMC دراما: الساعة 12:15 بعد منتصف الليل، والإعادة الأولى 6:30 صباحًا، والثانية 10:15 صباحًا.
-
على منصة Watch it: الساعة 8:30 مساء.
قصة المسلسل:
تدور أحداث "أب ولكن" في إطار اجتماعي مشحون بالمشاعر، يركز على صراعات داخل الأسرة وكيف تؤثر القرارات الصعبة على مصير الأفراد، مع تسليط الضوء على الجانب الإنساني العميق للشخصيات.
المسلسل من بطولة: محمد فراج، ركين سعد، هاجر أحمد، سلوى عثمان، بسمة داود، إسلام جمال، سامي مغاوري، فاتن سعيد، إبراهيم السمان، محمد أبو داوود، حجاج عبد العظيم، عفاف راشد، محمد ناصر، أحمد كشك، هايدي عبد الخالق، وتأليف وإخراج ياسمين أحمد كامل.
للمزيد من التفاصيل وآخر الأخبار تابعوا موقع مصر كونكت
