كشفت الدراسات الحديثة أن ارتفاع ضغط الدم أصبح أكثر شيوعًا بين الأطفال والمراهقين، إذ تضاعف تقريبًا خلال العقدين الماضيين، ويرتبط بشكل رئيسي بالسمنة، قلة النشاط البدني، وسوء التغذية. يُقدّر أن حوالي خُمس الأطفال المصابين بالسمنة يعانون من ارتفاع ضغط الدم، مقارنة بنسبة 2.4% بين الأطفال ذوي الوزن الطبيعي، ما يزيد احتمالات إصابتهم بأمراض القلب والكلى مستقبلاً.

أعراض صامتة.. وكشف مبكر ضروري

معظم الأطفال المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يظهرون أعراضًا واضحة، لذا تُعد الفحوصات الدورية خلال زيارات طبيب الأطفال ضرورة. تشمل بعض العلامات التحذيرية:

• صداع شديد أو غير معتاد

• دوار أو دوخة

• تغيّر أو ازدواج الرؤية

• نزيف أنف متكرر

• تعب أو ضعف غير مبرر

• ضيق تنفس، ألم صدر، أو تسارع ضربات القلب

وفي حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد، قد تظهر أعراض طارئة مثل القيء، الإغماء، أو النوبات، مما يتطلب تدخلًا عاجلًا.

من هم الأكثر عرضة للخطر؟

تزداد احتمالية الإصابة لدى الأطفال الذين لديهم:

• السمنة أو زيادة الوزن السريعة

• تاريخ عائلي لأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم

• أمراض أو مشاكل كلوية مزمنة

• عيوب قلبية أو اضطرابات هرمونية

• تناول أدوية معينة مثل الستيرويدات أو أدوية فرط الحركة

• الولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة

مخاطر تجاهل ارتفاع ضغط الدم

ترك الحالة دون علاج قد يؤدي إلى:

• تلف القلب والأوعية الدموية

• أضرار بالكلى

• استمرار ارتفاع ضغط الدم في مرحلة البلوغ

• إجهاد الأعضاء وزيادة خطر السكتة الدماغية وقصور القلب

متى يجب طلب الرعاية العاجلة؟

في حال ظهور أعراض مفاجئة وشديدة مثل صداع حاد، ألم صدر، إغماء، قيء شديد، صعوبة تنفس، فقدان مفاجئ للبصر أو نوبات صرع، يجب التوجه فورًا للطوارئ.

خطوات وقائية للوالدين

• متابعة ضغط الدم خلال الزيارات الدورية

• تسجيل الأعراض ومواعيدها لعرضها على الطبيب

• تشجيع النشاط البدني اليومي والالتزام بنظام غذائي صحي

• تقليل الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية والملح

• ضمان نوم منتظم للطفل

• الالتزام بتوصيات الطبيب للأطفال ذوي الحالات الخطرة

• استخدام المراقبة المنزلية إذا نصح الطبيب