اختلال الهرمونات عند النساء قد يكون نتيجة عادات غذائية خاطئة، تسبب زيادة الوزن واضطرابات الدورة الشهرية وتساقط الشعر

دراسة ألمانية تكشف أن نظام غذائي قصير الأمد قائم على دقيق الشوفان لمدة يومين يقلل الكوليسترول الضار ويُحسن صحة الأمعاء، مع فقدان وزن بسيط وتحسين ضغط الدم.

أظهرت دراسة حديثة أن الأطفال المولودين قبل الأسبوع 37 أكثر عرضة للإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي، مع مضاعفات قد تمتد للطفولة المبكرة

شرب الماء الدافئ على معدة فارغة صباحًا يعزز الهضم، ينشط الدورة الدموية، ويساعد على التخلص من السموم وفقدان الوزن.

دراسة تكشف أن أعقاب السجائر تطلق ألياف دقيقة سامة في المياه، مهددة صحة الإنسان والبيئة، حتى لأولئك الذين لا يدخنون

فيروس نيباه يعود للواجهة بعد تسجيل إصابات جديدة في الهند، وهو فيروس قاتل تنتقل عدواه من الحيوانات والإنسان، ويتميز بمعدل وفيات مرتفع

اضطرابات الغدة الدرقية تصيب النساء أكثر من الرجال بسبب عوامل هرمونية ومناعية، وقد تؤثر على القلب والخصوبة وجودة الحياة

انتشار الحصبة في الولايات المتحدة والمكسيك يرفع مستوى التحذير، ودعوات لاجتماع طارئ لمنظمة الصحة لمراجعة إجراءات القضاء على المرض.

اكتشف العلماء السبب العلمي وراء تقلب المزاج عند الجوع وكيف يمكن للتحكم بالوجبات أن يحافظ على هدوئك ومزاجك

تعرفي على العجينة السحرية متعددة الاستخدامات، التي تمنحك القدرة على تحضير 5 أصناف مختلفة في وقت قصير، من فطائر ومناقيش إلى بيتزا وخبز طري للسندوتشات.

تعلمي 7 حِيَل بسيطة يستخدمها الطهاة في المطاعم لتعزيز نكهة الأكل في البيت، من الزبدة إلى تحميص البهارات، لتحصلي على طعم شهي ومتوازن بكل وجبة.

تعلّمي طرق إعداد أكلات منزلية سهلة وسريعة تعطي طعم المطاعم وتغنيك عن الدليفري، مع نصائح للتتبيل، التسوية، وتقديم وجبات صحية واقتصادية.