اخبار طبية
عادات مسائية تهدد صحة القلب.. تجنبها قبل النوم
دراسة حديثة تحذر من بعض العادات المسائية التي قد تضر القلب، مثل تناول وجبات ثقيلة، القهوة، التعرض للشاشات أو ممارسة الرياضة قبل النوم.
اقرأ المزيد
النساء أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم.. الأسباب والحلول
خبراء التغذية يؤكدون أن النساء أكثر عرضة لنقص المغنيسيوم بسبب التغيرات الهرمونية والحمل وبعض الأدوية...
تحذيرات طبية من وصلات الرموش الصناعية: مضاعفات قد تصل لتلف القرنية
خبراء الصحة يحذرون من المخاطر الصحية لوصلات الرموش الصناعية المنتشرة في صالونات التجميل، والتي قد تس...
دليلك الذكي للاستمتاع بكحك العيد والرنجة دون زيادة في الوزن
مع أجواء العيد المبهجة، يمكن الاستمتاع بالأكلات التقليدية دون القلق من زيادة الوزن، فقط ببعض العادات...
5 مشروبات صباحية تودّع الانتفاخ وتنعش جهازك الهضمي
ابدأ صباحك بخيارات طبيعية بسيطة تساعد على تهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ، وتمنحك شعورًا خفيفًا ومريحًا...
أطعمة تعوض نقص فيتامين سي وتعيد لجسمك توازنه الطبيعي
نقص فيتامين سي قد يؤثر على المناعة والطاقة وصحة البشرة، لكن إدخال بعض الأطعمة الغنية به في نظامك الغ...
المكرونة ليست عدو الرجيم.. الحقيقة التي يغفلها الكثيرون
خبراء التغذية يؤكدون أن المكرونة لا تسبب زيادة الوزن كما يعتقد البعض، بل يمكن أن تكون جزءًا من نظام...
دراسة: الميتفورمين قد يحمي مرضى السكري من سرطان المريء القاتل
أظهرت دراسة حديثة أن دواء الميتفورمين المستخدم لعلاج السكري من النوع الثاني قد يقلل خطر الإصابة بسرط...
مسلسل أولاد الراعي.. أعراض أورام المخ وطرق العلاج
تعرف على أحداث الحلقة 27 من مسلسل أولاد الراعي، وأعراض أورام المخ وكيفية التعامل معها وفق أحدث المعل...
صداع يوقظك فجأة أثناء النوم.. تعرف على الأسباب
استيقاظ مفاجئ من النوم بسبب صداع؟ تعرف على متلازمة صداع النوم، أسبابها، وأبرز أعراضها وكيفية التعامل...
زيت النعناع بين الشفاء والخطر.. فوائد مذهلة وتحذيرات لا يجب تجاهلها
رغم فوائده الصحية المتعددة، يحذر الخبراء من الاستخدام الخاطئ لزيت النعناع، الذي قد يتحول من علاج طبي...
الجلوس الطويل خطر صامت.. دراسة تربطه بزيادة سرطان القولون
دراسة حديثة تحذر من مخاطر الجلوس لفترات طويلة، وتكشف ارتباطه بزيادة احتمالات الإصابة بسرطان القولون...