أظهرت تجربة سريرية جديدة أن دواء دوبيلوماب يمكن أن يقلل تراكم المخاط ويحسن التنفس لدى مرضى الربو المتوسط والشديد، مع انخفاض ملحوظ في الالتهاب الهوائي.

ملعقة زيت زيتون يوميًا تحسن الهضم، تقوي القلب، وتحمي الدماغ من الأمراض المزمنة والشيخوخة المبكرة.

أكد خبراء التغذية أن تناول حفنة يومية من المكسرات والبذور والفواكه المجففة يعزز صحة القلب والعقل ويقلل خطر الأمراض المزمنة، موصين بإدراجها ضمن النظام الغذائي اليومي.

النظام الغذائي الفرعوني لم يكن مجرد رجيم لإنقاص الوزن، بل أسلوب حياة متكامل حافظ على صحة المصريين القدماء، وحقق لهم التوازن والوقاية من الأمراض عبر مكونات طبيعية وأطعمة كاملة.

أخصائية تغذية تكشف أن بعض الفواكه المجففة قد تُشكّل خطرًا على مرضى السكري بسبب ارتفاع محتواها من السكر، وتوضح الأنواع التي يجب تجنبها للحفاظ على توازن الجلوكوز.

دراسة حديثة تكشف أن الرجال عليهم ممارسة الرياضة لمدة أطول من النساء لتحقيق الفائدة نفسها في الوقاية من أمراض القلب التاجية.

يحذر خبراء الصحة من تناول بعض الأطعمة والمشروبات قبل النوم، أبرزها الشوكولاتة والقهوة والشاي، لما تسببه من اضطراب في دورة النوم والأرق.

التمر ليس مجرد فاكهة رمضانية، بل غذاء متكامل يعزز صحة القلب والدماغ والجهاز الهضمي، بفضل عناصره الغنية ومضادات الأكسدة القوية.

بحث جديد يربط بين التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة والمنخفضة وزيادة خطر الوفاة بين مرضى قصور القلب، في ظل تزايد الظواهر المناخية المتطرفة.

أخصائية علاج اضطرابات التخاطب والسلوك – المنوفية

دراسة جديدة تكشف تأثير الأطعمة الحارة على الشهية والتمثيل الغذائي، وتوضح كيف يمكن للفلفل الحار أن يساعد في تقليل تناول الطعام دون التأثير على المتعة.

يعتبر تقويم الأسنان واحد من أهم خطوات تحسين الابتسامة، لأنه مش بس بيضبط شكل الأسنان ويخلي الابتسامة أجمل، لكنه كمان بيحسّن صحة الفك