أدرجت اليونسكو طبق الكشري المصري على قائمة التراث الثقافي غير المادي للإنسانية لعام 2025، ويُعد الكشري وجبة نباتية متكاملة تجمع بين النكهات الغنية والفوائد الغذائية المهمة.

يعاني بعض الأشخاص من شعور دائم بالبرد مقارنة بالآخرين، وقد يكون ذلك مؤشراً على مشكلات صحية أو نقص فيتامينات، ويشمل ذلك نقص الحديد، قصور الغدة الدرقية، ضعف الدورة الدموية، انخفاض فيتامين ب12، أو حتى عوامل جسمانية أخرى مثل انخفاض نسبة الدهون أو البنية النحيفة.

يرجّح أطباء في جامعة كولومبيا قرب ولادة أول طفل أمريكي عبر تقنية التلقيح الصناعي المدعومة بالذكاء الاصطناعي، بعد نجاح حمل لسيدة خضعت لـ15 محاولة فاشلة سابقًا.

خبراء تغذية يكشفون طريقة بسيطة لتحسين فنجان القهوة اليومي وجعله مشروبًا يعزز المناعة ويحدّ من الالتهابات.

إذا كنت تبحث عن طبيب أسنان متخصص في تجميل الأسنان في حدائق حلوان، فإن دكتور أسامة عبد الحميد يوسف هو الخيار المثالي. بفضل خبرته الواسعة في مجال جراحة وتجميل الفم والأسنان، يستطيع دكتور أسامة تقديم خدمات طبية عالية الجودة باستخدام أحدث التقنيات في عالم طب الأسنان

تمكن فريق بحثي فرنسي من تطوير تقنية فريدة لإنتاج غضروف بشري باستخدام تفاح مُزال خلاياه، معزّز بالخلايا الجذعية، ما يفتح آفاقًا جديدة لعلاج الإصابات والمشاكل التنكسية بالمفاصل.

تقلب المزاج في الشتاء شائع بين الكثيرين بسبب قصر النهار وقلة ضوء الشمس. تعرف على الفرق بين كآبة الشتاء والاكتئاب الموسمي وكيفية الوقاية منه.

البروتين عنصر أساسي لصحة الجسم والعضلات، ويساعد على الشبع وتنظيم الدهون. إليك أهمية البروتين وكيفية إدراجه في وجباتك اليومية.

دليل غذائي موسّع يوضح أفضل الأطعمة والمشروبات التي تخفّض هرمون التوتر «الكورتيزول»، وتساعد على الاسترخاء والنوم العميق، مع شرح علمي مفصل لفوائد كل عنصر وكيفية تناوله ليلاً.

السلطات الصحية البريطانية ترصد سلالة مؤتلفة من فيروس mpox تجمع بين نوعين مختلفين، وتبدأ تقييم مستوى خطورتها عالميًا.

بحث أمريكي واسع يربط بين الاستخدام المتزايد لوسائل التواصل الاجتماعي وارتفاع مشكلات التركيز لدى الأطفال بين 10 و14 عامًا.

دراسة أمريكية حديثة تكشف أن تقليل السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 30% قد يبطئ الشيخوخة الطبيعية للدماغ ويحافظ على صحة الميالين المسؤول عن التواصل العصبي.