التعرض المفاجئ للضوضاء وخطر النوبات القلبية وكيفية الوقاية

دراسة حديثة تحذر من مخاطر التعرض للأصوات العالية المفاجئة على القلب، وتكشف الفئات الأكثر عرضة وطرق الوقاية الفعّالة للحفاظ على صحة القلب.

  السبت , 25 أكتوبر 2025 / 08:00 م تاريخ التحديث: 2025-10-25 20:00:49

أظهرت الأبحاث أن التعرض المفاجئ والمستمر للأصوات العالية، مثل المفرقعات والألعاب النارية، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية، لا سيما لدى الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي سابق.
تُشير الدراسات إلى أن مستويات الضوضاء المرتفعة تؤثر على الجسم عبر زيادة ضغط الدم، تسارع ضربات القلب، وارتفاع هرمونات التوتر، ما قد يؤدي إلى إرهاق الجهاز القلبي الوعائي.

الفئات الأكثر عرضة للخطر:

المرضى المصابون بأمراض القلب أو الذين سبق لهم نوبة قلبية.

أصحاب ارتفاع ضغط الدم المزمن.

كبار السن والأشخاص ذوي الصحة الهشة.

الحوامل، بسبب تأثير الضغط المفاجئ على الأم والجنين.

مرضى السكري، نظرًا لتأثر الأوعية الدموية لديهم بشكل أكبر.

أعراض التحذير:
ألم في الصدر، دوخة، ضيق في التنفس، خفقان القلب، وتعرق مفرط.

طرق الوقاية:
ينصح بالحد من التعرض للضوضاء العالية، البقاء داخل المنازل أثناء ساعات الذروة، استخدام سدادات الأذن، وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوجا، ومراقبة ضغط الدم بانتظام، واتباع نصائح الطبيب لتجنب المخاطر المحتملة.

أغسطس 23
دعاء لحفظ الأبناء

دعاء تحصين الأبناء وحفظهم من كل مكروه، مع التعويذ النبوي الثابت عن النبي ﷺ وأهم الأذكار والآيات التي يمكن قراءتها لحماية الأولاد.

أغسطس 23
دعاء بعد الصلاة

تعرف على أفضل دعاء بعد الصلاة والأذكار التي وردت عن النبي ﷺ، بداية من الاستغفار والتسبيح إلى دعاء «اللهم أعني على ذكرك وشكرك».

أغسطس 23
دعاء قبل الصلاة

دعاء الاستفتاح سنة نبوية يقال بعد تكبيرة الإحرام وقبل قراءة الفاتحة، وله صيغ صحيحة متعددة وردت عن النبي ﷺ.

أغسطس 23
المولد النبوي

أوضحت دار الإفتاء المصرية حكم صيام يوم المولد النبوي الشريف، وحكم تبادل حلوى المولد بين الناس، وأبرز صور التعبير عن الفرح بهذه المناسبة.