هشاشة العظام وتأثيرها على العمود الفقري – مع د. صلاح السنوسي
تُعد هشاشة العظام من أخطر الأمراض الصامتة التي تصيب العظام وتؤثر بشكل مباشر على العمود الفقري، خصوصًا مع التقدم في العمر
By: Dr. Salah Al-Sanousi
🦴 المقالة الأولى: هشاشة العظام وتأثيرها على العمود الفقري – بقلم د. صلاح السنوسي
📖 مقدمة شاملة
هشاشة العظام تُعد من أكثر الأمراض انتشارًا في العصر الحديث، خصوصًا بين كبار السن والسيدات بعد انقطاع الطمث. وهي من الأمراض "الصامتة" التي لا يُكتشف وجودها إلا بعد حدوث كسر أو ألم شديد، وغالبًا ما يكون العمود الفقري هو أول ضحاياها.
يؤكد دكتور صلاح السنوسي، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري، أن الوعي بالمرض، وأسبابه، وأعراضه، والعلاج المتاح يُعد خطوة مهمة للحفاظ على صحة العمود الفقري وتفادي المضاعفات الخطيرة.
🦠 ما هو مرض هشاشة العظام؟
هو مرض يحدث فيه نقص تدريجي في كثافة العظام، مما يجعلها أكثر مسامية وضعفًا وسهولة في الكسر. وهذا النقص لا يؤثر فقط على العظام الطويلة، بل يطال العمود الفقري تحديدًا، خاصة الفقرات القطنية والظهرية.
📉 كيف تؤثر الهشاشة على العمود الفقري؟
مع تدهور كثافة الفقرات، تبدأ في الانضغاط تحت وزن الجسم، مما يؤدي إلى:
الكسور الانضغاطية للفقرات
تقوس العمود الفقري (حدبة الأرملة)
قصر القامة المفاجئ
آلام مستمرة وضعف في القدرة على الحركة
د. صلاح يوضح أن هذه الأعراض لا تظهر فجأة، بل تتطور مع الوقت، وقد تمر دون أن يشعر بها المريض في المراحل الأولى.
🔍 الأسباب والعوامل المؤدية لهشاشة العظام:
العمر: خاصة فوق الـ50 عامًا
الجنس: النساء أكثر عرضة، خصوصًا بعد سن اليأس
الوراثة
نقص الكالسيوم وفيتامين D
أمراض مزمنة مثل: السكري، أمراض الكبد، الكلى
تناول أدوية مثل الكورتيزون لفترات طويلة
الخمول وعدم ممارسة الرياضة
التدخين والكحول
🔬 التشخيص – كيف يكتشفه د. صلاح السنوسي؟
اختبار قياس كثافة العظام (DEXA Scan)
تحاليل الدم لقياس نسب الكالسيوم والفيتامينات
أشعة X أو MRI للكشف عن كسور صغيرة بالفقرات
تقييم الوظائف الحركية للمريض
💊 أساليب العلاج:
د. صلاح يعتمد على نهج متكامل يجمع بين الدواء والتأهيل الحركي والغذائي:
أدوية تقوية العظام مثل البايفوسفونات
مكملات غذائية (كالسيوم – فيتامين D3)
تمارين لتحسين التوازن والقوة العضلية
في حالة الكسور: حقن الفقرات بالإسمنت الطبي (Vertebroplasty)
الفيزيوثيرابي لتعزيز القدرة على الحركة
🛡️ الوقاية خير من العلاج:
يوصي د. صلاح بمجموعة من الإرشادات المهمة:
نظام غذائي غني بـ الكالسيوم والماغنيسيوم
المشي والسباحة وتمارين التوازن
التعرض اليومي للشمس لمدة 15 دقيقة
الفحص الدوري بعد سن الأربعين
تقليل السقوط عبر ترتيب المنزل جيدًا وتجنب السجاد الزلق
📝 الخاتمة:
هشاشة العظام ليست حكمًا بالإعاقة، ولكنها تنبيه للعناية بالجسم قبل أن يتدهور. وبفضل الخبرات الطبية الحديثة، أصبح بالإمكان السيطرة على المرض والوقاية من الكسور. الدكتور صلاح السنوسي يقدم لمرضاه حلولًا دقيقة وعلاجات حديثة لاستعادة الحركة والأمان.
Dr. Lamia Abdel Moneim provides pediatric dental care in Nasr City, including treatment for tooth decay, dental fillings, root canal treatment, teeth cleaning, and preventive care, with a focus on creating a comfortable and reassuring experience for children.
Learn about thyroid function testing and the importance of TSH, FT4, and FT3 tests for diagnosing thyroid disorders with Prof. Dr. Ahmed Yousry Awad, Professor of Thyroid Surgery and Tumors in Faisal, Giza.
Dr. Mohamed Mansour Kamel provides advanced bariatric surgery services in Mohandessin and Giza, including medical assessment and discussion of suitable surgical options based on obesity level, medical history, and each patient's needs.
Learn about common sports injuries, their causes, diagnosis, treatment, rehabilitation, and safe return to physical activity with Dr. Ahmed Bassiouny.
