د/هبه سامى
أخصائي تغذية و تخسيس
- رقم الهاتف: 010 00943750
- البريد الالكتروني:
د. هبة سامي
أخصائية تغذية وتخسيس
د. هبة سامي هي أخصائية تغذية و تخسيس تتمتع بخبرة واسعة في مجال التغذية العلاجية وفقدان الوزن. تقدم د. هبة حلولاً مهنية وعلمية لمشاكل الوزن الزائد، حيث تركز على برامج غذائية مخصصة تساعد المرضى على فقدان الوزن بطريقة صحية وآمنة. تستخدم د. هبة أحدث الأساليب العلمية في تصميم الأنظمة الغذائية التي تحقق التوازن بين العناصر الغذائية وتلبية احتياجات الجسم، مع مراعاة أهداف كل مريض بشكل فردي.
خدمات د. هبة سامي
استشارات غذائية شخصية
تقييم شامل للحالة الصحية والغذائية للمريض لفهم العوامل التي تؤثر على الوزن والصحة العامة.
تقديم استشارات غذائية فردية تعتمد على الأبحاث العلمية الحديثة لابتكار خطة غذائية مناسبة لاحتياجات الفرد.
تصميم برامج غذائية لفقدان الوزن
وضع برامج غذائية متوازنة تهدف إلى فقدان الوزن بشكل صحي وآمن، مع مراعاة تنوع الأطعمة والعناصر الغذائية اللازمة للجسم.
استخدام أساليب غذائية مبتكرة لضبط التمثيل الغذائي وحرق الدهون بشكل فعّال.
متابعة مستمرة وتقييم النتائج
متابعة دقيقة للمرضى لضمان الالتزام بالأنظمة الغذائية ومراقبة التقدم في رحلة فقدان الوزن.
تعديل البرامج الغذائية بناءً على التقييم المستمر لتحقيق أفضل النتائج.
إرشادات لتبني أسلوب حياة صحي
نصائح لتطوير أسلوب حياة صحي يشمل التغذية السليمة، التمارين الرياضية، وإدارة العوامل النفسية مثل التوتر و الضغط النفسي.
مساعدة المرضى على تبني عادات صحية طويلة الأمد للحفاظ على الوزن المثالي.
إدارة السمنة والأمراض المصاحبة
تصميم خطط غذائية مخصصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة والأمراض المرتبطة بها مثل السكري و ارتفاع ضغط الدم.
تقديم استراتيجيات غذائية متكاملة لتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة.
دعم مستمر وتحفيز لتحقيق الأهداف الصحية
تقديم الدعم النفسي والتحفيز خلال رحلة فقدان الوزن لضمان النجاح والالتزام بالخطة الغذائية.
تقديم نصائح عملية للحفاظ على الوزن المثالي بعد الوصول إلى الأهداف المرجوة.
مزايا العلاج مع د. هبة سامي
نهج علمي واحترافي: تعتمد د. هبة على الأساليب العلمية الحديثة لتصميم خطط غذائية فعّالة وآمنة.
خطة غذائية مخصصة: كل برنامج غذائي يتم تصميمه خصيصًا لتلبية احتياجات المريض وأهدافه الصحية.
متابعة دورية: تقديم متابعة مستمرة لضمان تقدم المرضى وتحقيق النتائج المطلوبة بشكل مستدام.
تحسين الصحة العامة: تركز على تحسين الصحة العامة بجانب فقدان الوزن من خلال التغذية السليمة وعادات الحياة الصحية.
كيفية البدء مع د. هبة سامي
إذا كنت تفكر في استشارة د. هبة سامي، يمكنك تحديد موعد لاستشارة مبدئية لتقييم حالتك الصحية واحتياجاتك الغذائية. بعد ذلك، سيتم تصميم خطة غذائية مخصصة تساعدك على فقدان الوزن وتحقيق التوازن الغذائي مع متابعة مستمرة لضمان تحقيق أفضل النتائج.