اخبار طبية
الجري يوميًا يقلل القلق والغضب بنسبة كبيرة.. دراسة تكشف السر
بحث علمي حديث يربط بين اللياقة القلبية التنفسية وانخفاض التوتر والغضب، ويكشف كيف يحمي الجري صحتك النفسية.
اقرأ المزيد
تعرف على أسباب وطرق علاج فرط التعرق
إليك أبرز الأسباب التي تؤدي إلى فرط التعرق، وطرق العلاج الحديثة التي تساعد على السيطرة على هذه الحال...
على سحورك.. لماذا يعتبر البيض الخيار الأمثل للطاقة والتركيز في الصيام
تعرف على فوائد تناول البيض في وجبة السحور، ودوره في الحفاظ على النشاط والتركيز والطاقة طوال ساعات ال...
على قد الحب.. علامات النسيان غير المبرر ومتى تحتاج لمراجعة الطبيب Excerpt: .
تعرف على أبرز العلامات التي قد تشير إلى أن النسيان أصبح غير طبيعي، وكيفية التفرقة بين النسيان اليومي...
ست طرق فعّالة لبناء العضلات في المنزل دون الذهاب للجيم
تعرف على أفضل التمارين المنزلية وأدوات بسيطة تساعدك على زيادة الكتلة العضلية وتقوية الجسم دون الحاجة...
ترطيب جسمك أثناء رمضان.. مشروبات مفيدة وأخرى تجنّبها أثناء الرياضة
تعرف على أفضل الطرق لترطيب جسمك أثناء الصيام، والمشروبات التي تساعد على أداء التمارين الرياضية وآخرى...
مرض السرقة في مسلسل "عين سحرية".. تعرف على أعراضه وطرق العلاج
اكتشف كيف عرض مسلسل "عين سحرية" مرض السرقة القهري، وأهم العلامات النفسية له وطرق العلاج الفعّالة لمن...
أدعية رمضان المبارك.. طريقك للتقوى والبركة في الشهر الفضيل
اكتشف أفضل الأدعية لشهر رمضان التي تساعدك على الصيام والقيام وتحصيل البركة والغفران، وتجعلك أقرب إلى...
نقص الفيتامينات وتأثيره على صحة العين.. ما الذي يجب الانتباه إليه؟
تشوش الرؤية قد لا يكون مجرد إرهاق أو تقدم في العمر، بل قد يشير إلى نقص فيتامينات أساسية تؤثر على شبك...
علامات مبكرة تكشف ورم الشبكية لدى الأطفال.. ما يجب معرفته
ورم الشبكية من أخطر أنواع سرطان العين لدى الأطفال، والكشف المبكر قد ينقذ البصر والحياة، تعرف على الع...
سمنة الأطفال خطر يهدد الكبد والقلب.. أرقام صادمة وخطة علاج علمية
تقارير دولية تكشف ارتفاعًا متسارعًا في معدلات سمنة الأطفال عالميًا، مع تحذيرات من مضاعفات خطيرة تشمل...
أقوى خلطة أعشاب لتهدئة الأعصاب وتحسين المزاج طبيعيًا
خلطات عشبية بسيطة قد تساعد في دعم الجهاز العصبي، تقليل التوتر، وتحسين التركيز، إلى جانب العلاج الطبي...