رغم شهرتها وفاعليتها في خسارة الوزن، بعض الأنظمة الغذائية مثل الكيتو والصيام المتقطع قد تسبب جفاف الجسم إذا لم يتم شرب الماء بانتظام.

بعض العادات اليومية قد تضر بالكلى دون أن تشعري، خاصة بعد سن الأربعين. تعرفي على أبرز 5 عادات تضع صحة كليتيكِ في خطر وكيفية الوقاية منها.

تناول السمك الدهني بانتظام يعزز صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بأمراض الشرايين والسكتات الدماغية، لكن اختيار النوع وطريقة الطهي الصحيحة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على فوائده.

كوبا تواجه حالة طوارئ صحية بعد تفشي ما يعرف بـ"الفيروس الكبير"، مزيج من حمى الضنك والشيكونغونيا وفيروس أوروبوش، ينتقل عن طريق البعوض ويهدد الصحة العامة وسط أزمة نقص الدواء والغذاء.

علماء بريطانيون يؤكدون أن التقدم في أبحاث مرض الزهايمر قد يجعل إيجاد علاج فعال ممكنًا خلال السنوات الخمس القادمة، مع إمكانية الوقاية من المرض وإبطاء تقدمه.

اكتشف كيف يمكن لزيت الزيتون البكر أن يخفف نوبات الصداع النصفي ويقلل من شدتها وتكرارها بفضل خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات والمغذيات الأساسية التي يحتوي عليها.

دراسة حديثة تثبت أن الكركمين الموجود في الكركم يساهم في ضبط ضغط الدم لدى مرضى السكري ويقلل خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

تحذر الدراسات الطبية من أن وضع المحفظة في الجيب الخلفي لفترات طويلة قد يسبب آلامًا أسفل الظهر وعَرَق النسا الكاذب، ما يُعرف بـ "متلازمة المحفظة السمينة".

كشف باحثون أن غسل الأنف بمحلول ملحي يسرع الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا، ويقلل الأعراض، ويساعد على حماية العائلة من العدوى بشكل فعال.

مع التقدم في العمر، تتزايد الشكوك حول قوة الجسد الأنثوي، لكن الطب الحديث يكشف حقيقة مختلفة: العضلات لا تختفي بعد الأربعين.

الترمس ليس مجرد تسلية شتوية، بل كنز غذائي غني بالبروتين والألياف، يعزز المناعة ويمنح الدفء والطاقة خلال أيام البرد.

إذا كنت تبحث عن دكتور أطفال في الهرم يتمتع بخبرة دولية قوية وسجل طبي متميز في رعاية الأطفال وحديثي الولادة، فإن الدكتور رامز بادير رمزي يُعد من الأسماء البارزة في مجال طب الأطفال في مصر، لما يمتلكه من مؤهلات علمية رفيعة وخبرة طويلة في كبرى المستشفيات الفرنسية.