يلجأ الكثيرون إلى أنظمة الدايت السريعة أملاً في فقدان الوزن بسرعة، لكن الخبراء يحذرون من أضرارها الخطيرة على الجسم. إليك الفرق بين الحميات السريعة والأنظمة الصحية وكيف يمكن إنقاص الوزن بأمان.

علماء من اليابان والبرازيل يكتشفون سلالة جديدة من فيروس كورونا في نوع من الخفافيش، تحمل تشابهًا جينيًا مع الفيروس المسبب لجائحة كورونا، فهل تمثل هذه السلالة تهديدًا للبشر؟

الدكتور مجدي يعقوب يكشف سرّ نشاطه الدائم في جراحة القلب: غفوة قصيرة لا تتجاوز خمس دقائق تمنح الدماغ والجسد انتعاشًا مذهلًا. الأبحاث الحديثة تؤكد أن هذه القيلولة الصغيرة قد تكون المفتاح لتأخير شيخوخة الدماغ وتحسين الأداء العقلي والمزاجي.

كشف فريق بحثي من جامعة نوتنجهام البريطانية عن تطوير جل مبتكر يعتمد على البروتين، قادر على إعادة بناء مينا الأسنان التالفة أو المتآكلة بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى الفلورايد، مما يُعد خطوة ثورية في طب الأسنان الوقائي.

يُعد الفيروس المخلوي التنفسي من أخطر الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي لدى الأطفال وكبار السن، إذ يتسبب في ملايين الإصابات سنويًا. تعرف على طرق الوقاية الفعالة، وأحدث اللقاحات التي اعتمدتها الجهات الصحية لحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر.

أظهرت دراسة علمية حديثة أن عدم تناول وجبة الإفطار لا يضعف الذاكرة أو التركيز أو القدرات العقلية لدى البالغين، خلافًا لما كان يعتقد منذ سنوات طويلة.

يحذر الأطباء من أن بعض الأعراض المعتادة التي يظنها الناس بسيطة مثل السعال أو اضطرابات الأمعاء قد تكون إنذارًا مبكرًا للإصابة بالسرطان إذا استمرت أكثر من ثلاثة أسابيع دون تحسن.

خبراء يحذرون من أن الهواء الملوث لا يؤذي الرئتين فقط، بل يمتد تأثيره إلى الدماغ، مسببًا الصداع النصفي والتدهور المعرفي ومشكلات عصبية خطيرة على المدى الطويل.

حادثة مأساوية في لاوس راح ضحيتها رجل أمريكي وابنه بعد تعرضهما لهجوم من سرب دبابير آسيوية عملاقة أثناء عطلة سياحية، حيث تجاوز عدد اللسعات مائة لسعة قاتلة.

دراسة جديدة تكشف أن المشي اليومي المعتدل بين 3000 و7500 خطوة يمكن أن يؤخر تطور الزهايمر لسنوات، ويُعد وسيلة طبيعية للحفاظ على الذاكرة ونشاط الدماغ.

القرنبيط ليس مجرد خضار عادي في موسم الخريف، بل غذاء غني بالعناصر الحيوية التي تدعم الكلى، وتنظم السكر في الدم، وتقي من أمراض القلب والسرطان بفضل مكوناته الفريدة من مضادات الأكسدة والفيتامينات.

شرب كوب ماء عند الاستيقاظ لا يروي عطشك فحسب، بل ينشط الجسم، يعزز الأيض، ويحسّن التركيز ويهيئ الجسم ليوم صحي مليء بالطاقة.