د. محمود عبد الرحيم غلاب

د. محمود عبد الرحيم غلاب

د. محمود عبد الرحيم غلاب

اطباء نفسيين جيزة, 6 أكتوبر
دليل مصر الأول الموثق معلومات موثقة
للتواصل
متاح الآن
احجز موعد / رقم الهاتف
العنوان

6أكتوبر شارع 19، حي الخامس, 6 أكتوبر, جيزة

تابعنا
نبذة تعريفية

معالج نفسي واستاذ جامعي

الاسم بالكامل د. محمود عبد الرحيم غلاب
المدينة / المنطقة جيزة , 6 أكتوبر
الوصف

الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب

المؤهلات الأكاديمية:

 

حاصل على دكتوراه في علم النفس من جامعة عين شمس، وهي جامعة ذات سمعة طيبة في مجال الدراسات النفسية.

الخبرة العملية:

 

يعمل كمعالج نفسي وأستاذ جامعي، مما يعني أنه يمتلك خبرة واسعة في التدريس والتدريب على العلاج النفسي.

التخصصات الرئيسية:

 

العلاج النفسي للبالغين: يشمل التعامل مع مشكلات مثل الاكتئاب، القلق، التوتر، واضطرابات الشخصية.

العلاج النفسي للمراهقين: يتناول قضايا مثل الاضطرابات السلوكية، القلق الاجتماعي، الاكتئاب، والمشكلات الأسرية.

الاستشارات الأسرية: تشمل معالجة مشكلات التواصل، الصراعات الأسرية، مشاكل التكيف، والإرشاد فيما يتعلق بتطوير العلاقات الأسرية الصحية.

مركز التوافق للإرشاد النفسي

الأهداف:

 

توفير الدعم النفسي لمساعدة الأفراد في تحقيق التوازن والتوافق في مجالات مختلفة من حياتهم. يشمل ذلك مساعدة الأفراد على تحسين جودة حياتهم من خلال مواجهة التحديات الشخصية والاجتماعية.

الخدمات المقدمة:

 

التوافق الشخصي: مساعدة الأفراد في تحسين فهمهم لذاتهم وتعزيز احترام الذات.

التوافق الاجتماعي: تحسين التفاعل والعلاقات مع الآخرين، سواء في العمل أو في الحياة الاجتماعية.

التوافق مع الآخرين: معالجة المشكلات في العلاقات الشخصية وتطوير مهارات التواصل.

التوافق الزواجي: تقديم المشورة للزوجين لتحسين علاقتهما والتعامل مع الصراعات الزوجية.

التوافق الدراسي: مساعدة الطلاب في التعامل مع ضغوط الدراسة والتحديات الأكاديمية.

علاج فقدان الثقة بالنفس: تعزيز الثقة بالنفس من خلال استراتيجيات وطرق علاجية.

سعر الكشف:

 

500 جنيه، وهي تكلفة يتم دفعها مقابل كل جلسة استشارية.

مدة الانتظار:

 

عادةً ما يكون الوقت المتوقع للانتظار حوالي 9 دقائق، مما يشير إلى سرعة الخدمة.

العنوان:

 

المدينة: 6 أكتوبر

الشارع: شارع 19، حي الخامس

التفاصيل الإضافية: المتفرع من شارع الخزان، بالقرب من مسجد ناصر.

رقم الهاتف:

 

للحجز والاستفسار: 01112288941

ذات صلة
أفضل طبيب نفسي في الجيزة أفضل طبيب نفسي في الجيزة طبيب نفسي في الجيزة طبيب نفسي في الجيزة رقم طبيب نفسي في الجيزة رقم طبيب نفسي في الجيزة افضل دكتور نفسي عن تجربة رقم دكتور نفسي اقرب دكتور نفسي من موقعي دكتور نفسي وتعديل سلوك دكتور نفسي واعصاب واتس اب رقم دكتور نفسي واتساب دكتور نفسي دكتور نفسي ممتاز دكتور نفسي مراهقين دكتور نفسي للاطفال دكتور نفسي للمراهقين دكتور نفسي لعلاج الادمان افضل دكتور نفسي عن تجربة رقم دكتور نفسي اقرب دكتور نفسي من موقعي دكتور نفسي وتعديل سلوك دكتور نفسي واعصاب واتس اب رقم دكتور نفسي واتساب دكتور نفسي دكتور نفسي ممتاز دكتور نفسي مراهقين دكتور نفسي للاطفال دكتور نفسي للمراهقين دكتور نفسي لعلاج الادمان دكتور نفسي لعلاج الاكتئاب دكتور نفسي لعلاج القلق دكتور نفسي لعلاج الوسواس القهري دكتور نفسي لعلاج الفصام دكتور نفسي لعلاج الاضطراب الوجداني دكتور نفسي لعلاج الهلع دكتور نفسي لعلاج الصدمة النفسية دكتور نفسي لعلاج اضطرابات النوم دكتور نفسي لعلاج الادمان دكتور نفسي لعلاج إدمان المخدرات دكتور نفسي لعلاج إدمان الكحول علاج إدمان الإنترنت علاج الإدمان السلوكي جلسات دعم نفسي استشارات نفسية دكتور نفسي سري وآمن دكتور نفسي بأسعار مناسبة حجز جلسة نفسية أونلاين دكتور نفسي في أقرب مكان الصحة النفسية الدعم النفسي استشارة نفسية علاج نفسي علاج إدمان مخدرات علاج إدمان كحول علاج إدمان الإنترنت علاج الإدمان السلوكي استشارة نفسية أونلاين جلسات علاج نفسي سرية علاج نفسي بأسعار مناسبة استشارة نفسية بسعر مناسب دكتور نفسي بالقرب طبيب نفسي قريب أقرب دكتور نفسي دكتور نفسي شاطر دكتور نفسي كويس دكتور نفسي في مصر دكتور نفسي في الجيزة
الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

إجابات شاملة ومباشرة على أكثر الاستفسارات والأسئلة تداولاً حول الخدمات والتخصصات المتاحة.

دليل مصر الأول الموثق

الأعراض:

1. تكرار الأفكار المزعجة والوسواسية مثل الخوف من التلوث أو الخوف من ارتكاب خطأ، مما يؤدي إلى شعور بالغضب أو القلق المستمر.

2. سلوكيات قهرية متمثلة في أفعال متكررة، مثل غسل اليدين بشكل مفرط أو التحقق المستمر من الأشياء مثل إغلاق الأبواب أو الأجهزة.

الأسباب:

1. عوامل وراثية: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الوسواس القهري قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب.

2. التغيرات الكيميائية في الدماغ: نقص في مستوى السيروتونين في الدماغ يرتبط بتطور الوسواس القهري.

3.العوامل البيئية: الضغوط الحياتية أو التوتر المستمر قد تساهم في ظهور الأعراض.

العلاج:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يعد الأكثر فعالية في علاج الوسواس القهري، حيث يساعد المرضى في التعرف على الأفكار المزعجة والتعامل معها بشكل بناء.

2. الأدوية: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) تُستخدم في تقليل الأعراض، وقد يتطلب الأمر تعديل الجرعات حسب استجابة المريض.

هل يستمر مدى الحياة؟

الوسواس القهري يمكن أن يستمر مدى الحياة إذا لم يُعالج بشكل صحيح. ومع ذلك، فإن العلاج الفعال يمكن أن يساعد المرضى في التحكم بالأعراض بشكل كبير وتحسين جودة حياتهم، مما يجعل الأعراض أكثر قابلية للتعايش.

  1. الاستماع ليه: مهم نسمع لمشاعره بدون حكم أو انتقاد.
  2. تشجيعه على التعبير: نساعده يعبر عن مشاعره وقلقه بطريقة صحية.
  3. تعليمه طرق للاسترخاء: زي التنفس العميق أو تمارين الاسترخاء عشان يهدأ.
  4. نشجعه على الأنشطة الاجتماعية: التفاعل مع الأصدقاء أو العائلة بيساعده يحس بتحسن.
  5. العلاج النفسي: زي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، ده بيساعده في التعامل مع القلق بشكل أفضل.
  6. الاهتمام بالصحة: ممارسة الرياضة، الحصول على نوم كافي، وتناول أطعمة صحية بيساعدوا في تحسين حالته النفسية.

لو القلق استمر أو أثر عليه بشكل كبير، يفضل استشارة دكتور نفسي متخصص.

الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي قد يستمر لفترات طويلة، ولكنه ليس بالضرورة أن يبقى مدى الحياة بنفس الحدة. يمكن للأعراض أن تتفاوت في شدتها مع مرور الوقت بناءً على عدة عوامل مثل التغيرات في نمط الحياة، التعرض للتوتر، والعلاج المقدم

ما يجب معرفته:

العلاج يمكن أن يساعد بشكل كبير:

العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، خصوصًا تقنية التعرض ومنع الاستجابة (ERP)، يُعدّ فعالًا للغاية في تقليل الأعراض.

الأدوية: مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) يمكن أن تخفف من الأعراض.

الشفاء الكامل ممكن:

بعض الأشخاص يتعافون تمامًا مع العلاج المناسب، بينما قد يحتاج آخرون إلى متابعة طويلة الأمد لإدارة الأعراض.

العوامل المؤثرة على استمرارية الأعراض:

التزام المريض بالعلاج.

الدعم النفسي والاجتماعي.

وجود محفزات بيئية تزيد من التوتر.

دور الوقاية والمتابعة:

تجنب التوتر المفرط قدر الإمكان.

الالتزام بالعلاج النفسي أو الدوائي حتى عند الشعور بالتحسن.

ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل.

الخلاصة:

الوسواس القهري يمكن أن يستمر مدى الحياة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، ولكن مع العناية المناسبة، يمكن السيطرة عليه وتقليل تأثيره على حياة الشخص بشكل كبير.

 

جلسات تعديل السلوك للمراهقين هي جلسات علاجية تهدف لتحسين سلوكيات المراهقين من خلال تعليمهم استجابات صحية وأكثر إيجابية للمواقف اللي بيواجهوها. الجلسات دي بتساعد في التعامل مع السلوكيات السلبية زي العصبية الزايدة، العدوانية، ضعف التركيز، أو المشاكل الاجتماعية والنفسية.
كيفية عمل جلسات تعديل السلوك:
1. التقييم: أول خطوة هي تقييم سلوكيات المراهق وتحديد السلوكيات اللي لازم يتغير.
2. التدريب: المراهق بيتعلم أساليب جديدة للتحكم في سلوكياته، زي التعرف على المشاعر وكيفية التعامل معاها بشكل صحي.
3. المكافآت والعقوبات: يُستخدم نظام المكافآت لتعزيز السلوكيات الجيدة والعقوبات الخفيفة لتقليل السلوكيات السيئة.

الأهداف:
1. تقوية السلوكيات الإيجابية.
2. تحسين المهارات الاجتماعية والتواصل.
3. تقليل السلوكيات المدمرة أو السلبية.
الخلاصة: جلسات تعديل السلوك تعتبر أداة فعالة في مساعدة المراهقين على تعديل سلوكياتهم والتعامل بشكل أفضل مع التحديات اليومية.

  1. تحديد السلوكيات غير المرغوب فيها: مثل العصبية، العناد، الكسل، أو التصرفات العدوانية.
  2. تعزيز السلوكيات الإيجابية: مثل الالتزام بالقواعد، تحسين مهارات التواصل، وزيادة الثقة بالنفس.
  3. تعليم مهارات جديدة: مثل إدارة الغضب، حل المشكلات، وتنظيم الوقت.
  4. تحسين العلاقات الاجتماعية: سواء مع الأهل أو الأصدقاء أو المعلمين.

1. التقييم المبدئي:

يتم إجراء مقابلة لفهم سلوك المراهق، مشكلاته، وعوامل التأثير المحيطة به (مثل البيئة العائلية، المدرسة، والأصدقاء).

2. وضع خطة فردية:

يتم تصميم خطة علاجية مخصصة بناءً على احتياجات المراهق.

3. تنفيذ تقنيات تعديل السلوك:

التعزيز الإيجابي: مكافأة السلوكيات الجيدة لزيادة تكرارها.

التعزيز السلبي: إزالة العوامل التي تزعج المراهق عند تصرفه بشكل إيجابي.

العقاب المدروس: استخدام عواقب معتدلة لتقليل السلوكيات غير المرغوب فيها.

التجاهل المنظم: تجاهل السلوكيات البسيطة غير المرغوب فيها لتقليل تأثيرها.

التدريب على المهارات الاجتماعية: تعليم المراهق كيفية التفاعل مع الآخرين بطرق صحية.

1. العصبية أو الغضب المفرط: لو المراهق بيتصرف بعصبية أو غضب زايد في مواقف عادية.

2. ضعف التحصيل الدراسي بسبب مشكلات سلوكية: لو كان عنده مشاكل في المدرسة بسبب سلوكياته.

3. صعوبات في التفاعل مع الآخرين أو تكوين صداقات: لو المراهق عنده صعوبة في التفاعل مع أصدقائه أو تكوين علاقات صحية.

4. سلوكيات عدوانية أو مدمرة: لو بيعمل تصرفات عدوانية أو مؤذية لنفسه أو للآخرين.

5. الانسحاب الاجتماعي أو تجنب المسؤوليات: لو بيفضل الانعزال أو يتجنب مسؤولياته في البيت أو المدرسة.

6. مشكلات مع القواعد المنزلية أو المدرسية: لو عنده مشاكل في احترام القوانين سواء في البيت أو المدرسة.

الجلسات دي بتساعد المراهق في تحسين سلوكه والتعامل مع المشاكل دي بشكل أفضل.

اضطرابات الشخصية تُصنف إلى ثلاث مجموعات رئيسية وفقًا لدليل التشخيص والإحصاء للأمراض النفسية (DSM-5):

المجموعة (أ): اضطرابات غريبة الأطوار

  1. اضطراب الشخصية الزورانية: يشمل الشك المستمر في نوايا الآخرين، مع اعتقاد دائم بأنهم يسعون للإضرار أو الخيانة.
  2. اضطراب الشخصية الفُصامية: يتميز بالعزلة الاجتماعية الشديدة والافتقار للتعبير العاطفي، مما يعيق التفاعل والتواصل مع الآخرين.
  3. اضطراب الشخصية الفُصامية الشكل: يتسم بالسلوكيات والمعتقدات الغريبة التي قد تكون غير منطقية أو غير قابلة للفهم من قبل الآخرين.

المجموعة (ب): اضطرابات درامية أو عاطفية

  1. اضطراب الشخصية الحدّيّة: يتميز بتقلبات عاطفية شديدة وعلاقات شخصية غير مستقرة، مما يسبب معاناة كبيرة في تفاعل الشخص مع الآخرين.
  2. اضطراب الشخصية النرجسية: يُلاحظ شعور مبالغ فيه بأهمية الذات، مع تجاهل احتياجات الآخرين وتوقع المعاملة الخاصة.
  3. اضطراب الشخصية الهستيرية: يشمل سلوكًا مفرطًا لجذب الانتباه ولفت الأنظار، حيث يسعى الشخص دائمًا ليكون في دائرة الضوء.
  4. اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع: يتسم بتجاهل حقوق الآخرين وسلوكيات عدوانية واندفاعية، قد تشمل الكذب، السرقة، أو التصرفات العدوانية.

المجموعة (ج): اضطرابات القلق والخوف

  1. اضطراب الشخصية التجنبية: يعاني الأفراد من خوف شديد من الرفض الاجتماعي أو النقد، مما يدفعهم لتجنب العلاقات الشخصية والأنشطة الاجتماعية.
  2. اضطراب الشخصية الاعتمادية: يشمل الاعتماد المفرط على الآخرين في اتخاذ القرارات وتنظيم الحياة اليومية، مما يسبب صعوبة في الاستقلالية.
  3. اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية: يتميز بالانشغال المفرط بالتفاصيل، الترتيب، والكمالية، مما يؤدي إلى القلق والضغط النفسي.
 

1عوامل وراثية:

بعض الدراسات تشير إلى أن الاضطرابات الشخصية قد تكون موروثة. أي إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من اضطراب شخصية معين، قد يكون هناك احتمالية أعلى للإصابة به في الأجيال التالية. هذه العوامل الوراثية قد تتعلق بالجينات التي تؤثر على طريقة التفكير، التفاعل الاجتماعي، والاستجابة للمواقف المختلفة.

2عوامل بيئية:

الصدمات في الطفولة:
التعرض لصدمات مثل العنف أو الإهمال أو فقدان أحد الوالدين قد يساهم في تشكيل اضطرابات الشخصية. الأطفال الذين يعانون من هذه الصدمات قد يطورون طرقًا غير صحية للتعامل مع مشاعرهم وعلاقاتهم في المستقبل.

سوء المعاملة:
المعاملة السيئة في المنزل، مثل التنمر أو المعاملة القاسية، قد تؤثر بشكل كبير على النمو النفسي للفرد وتجعله أكثر عرضة لتطوير اضطرابات شخصية في المستقبل.

3. عوامل نفسية:

أنماط التعلق غير الصحيّة:
الأطفال الذين ينشأون في بيئات يفتقر فيها الأمان العاطفي والتواصل الجيد مع الوالدين أو مقدمي الرعاية، قد يتطور لديهم مشاكل في التعلق. هذا النوع من التعلق يمكن أن يؤدي إلى مشاعر من عدم الثقة أو القلق الاجتماعي في مراحل لاحقة من الحياة، مما يعزز ظهور اضطرابات الشخصية

البحث في الدليل