الأخصائية كريمان حامد

الأخصائية كريمان حامد

Verified account

معالجة نفسية ومقدمة الجلسات الإرشادية المؤهلة

اطباء نفسيين 5 (15 التقييمات)
دليل مصر الأول الموثق معلومات موثقة
للتواصل
متاح الآن
احجز موعد / رقم الهاتف واتساب
العنوان

عند كشري استريت جنب كاجو اللي في السابعه, ,

تابعنا
نبذة تعريفية

الأخصائية كريمان حامد محمد البيومي معالجة نفسية ومقدمة الجلسات الإرشادية المؤهلة نساعدك في التغلب على التحديات النفسية والسلوكية وتطوير مهارات التواصل الاجتماعي

الوصف
🧠 إرشاد نفسي، تخاطب، وتعديل سلوك

الأخصائية كريمان حامد محمد البيومي

معالجة نفسية ومقدمة الجلسات الإرشادية المؤهلة

نساعدك في التغلب على التحديات النفسية والسلوكية وتطوير مهارات التواصل الاجتماعي والأسري من خلال برامج إرشادية متكاملة وسرية تامة.

🗣️ تخاطب ونطق 🚸 تعديل سلوك 🧠 صحة نفسية 💍 تأهيل المقبلين على الزواج

المؤهلات والشهادات العلمية

مسيرة أكاديمية وتدريبية متخصصة لتقديم أفضل رعاية إرشادية

🎓

ماجستير الصحة النفسية

تأهيل أكاديمي متقدم في فهم وعلاج الاضطرابات النفسية وتوجيه السلوك.

🚸

دبلومة التخاطب وتعديل السلوك

متخصصة في علاج عيوب النطق والكلام وتعديل السلوكيات غير المرغوبة للأطفال والمراهقين.

🔬

دبلومة إكلينيكي

دراسة متخصصة في القياس والتشخيص النفسي وتصميم البرامج العلاجية.

🤝

مهارات التواصل الاجتماعي

كورس معتمد في بناء وتنمية العلاقات والتواصل الفعال وتأهيل الذات.

⚡

البرمجة اللغوية العصبية (NLP)

تدريب متقدم في توجيه التفكير، التغيير الإيجابي، والتحكم الذاتي في السلوك والمشاعر.

💡

مهارات التفكير (كورس الكورت CoRT)

تأهيل لتوسيع آفاق التفكير وتطوير حل المشكلات وصنع القرارات بطرق عملية.

👥

المهارات القيادية وتحليل لغة الجسد

ورش عمل متخصصة في تطوير القيادة وفهم التعبيرات والإيماءات غير اللفظية بدقة.

💍

استشارات أسرية وتأهيل المقبلين على الزواج

توجيه شامل لبناء أسر متوازنة وتخطي الخلافات الزوجية بنجاح.

المشكلات والمجالات التي نعالجها

حلول إرشادية وتأهيلية متكاملة بأسس علمية حديثة

 
🗣️

جلسات التخاطب

علاج اضطرابات الكلام، النطق، التلعثم، والتأخر اللغوي للأطفال والكبار ببرامج متخصصة وفعالة.

تأهيل النطق والكلام
 
🚸

تعديل السلوك

التعامل مع السلوكيات غير المرغوبة (كالفرط السلوكي، الغضب، العند، ضعف التركيز) وتعويضها بسلوكيات إيجابية.

تعديل وبناء السلوك
 
🧠

المشكلات النفسية

جلسات إرشادية لعلاج القلق، التوتر، الضغوط النفسية، وتخطي الأزمات الحياتية لتحقيق اللياقة النفسية والاتزان.

إرشاد ودعم نفسي
 
📋

تطبيق الاختبارات النفسية

استخدام وتطبيق أحدث الاختبارات والمقاييس النفسية المعتمدة لتشخيص دقيق وحساب مستوى المهارات والذكاء.

قياس وتشخيص دقيق

خطوات ومنهجية الجلسات

رحلتك معنا منظمة بخطوات واضحة تحقق النتائج المرجوة

 
1

مرحلة التعارف الأولية

تبدأ الجلسة الأولى بالتعارف وكسر الجليد، والاستماع إلى المراجع لفهم أبعاد المشكلة بدقة كاملة.

2

تحديد البرنامج والاتفاق (التعاقد)

يتم وضع وتصميم خطوات محددة والبرنامج الإرشادي المناسب، مع إبرام اتفاق (تعاقد) واضح ومتبادل بين المرشد والمسترشد لضمان الالتزام.

✓

اتباع التعليمات وتطبيق البرنامج

يرتكز نجاح الجلسات على اتباع المسترشد للتعليمات والمهام الإرشادية بدقة للوصول للشفاء والاستقرار النفسي التام.

أماكن إقامة الجلسات

نستقبلكم في عدة مواقع مهيئة ومريحة أو أونلاين بالكامل

🏢

إسماعيلية ورك سبيس

مساحة عمل مهيئة وم هادئة متوفرة لعقد الجلسات الإرشادية المباشرة وحضور العروض الخاصة بالمكان.

🗺️

العنوان

عند كشري استريت جنب كاجو اللي في السابعهطب.

💻

جلسات أونلاين

نعقد الجلسات عن بعد باستخدام برنامج جوجل ميتينج (Google Meet) لنوفر لك الخصوصية والمرونة من أي مكان.

باقات الجلسات والعروض الخاصة

اختر الباقة المناسبة للبدء في رحلة اللياقة النفسية والتأهيل

جلسة الإرشاد الفردي

جلسة مباشرة بالمكان المخصص أو أونلاين
ثمن الجلسة بالمقر 300 جنيه 400 ج
ثمن الجلسة أونلاين 450 جنيه
معدل الجلسات المقترح جلستين في الأسبوع
جلسة تخاطب / سلوك بالمقر 250 جنيه 300 ج
⭐ خصومات حصرية لحضور الجلسات في المقر
الأكثر طلباً

باقة الـ 3 جلسات

مع باقة لياقة نفسية متكاملة
سعر الباقة 800 جنيه فقط
محتوى الباقة 3 جلسات إرشادية كاملة
هدية مجانية إضافية 📖 محاضرة دينية (لياقة نفسية)
🔥 توفير مالي ودعم إضافي

باقة الـ 6 جلسات

برنامج التأهيل والدعم المستمر
سعر الباقة 1600 جنيه فقط
محتوى الباقة 6 جلسات إرشادية كاملة
هدية مجانية إضافية 📖 محاضرة دينية (لياقة نفسية)
💎 البرنامج الإرشادي المتكامل للتعافي
نوع الجلسة / الباقة السعر بالمقر السعر أونلاين المميزات الإضافية
جلسة إرشاد فردية (مباشرة) 300 جنيه 400 ج — سعر مخفض للجلسات المباشرة بالمكان
جلسة إرشاد فردية (أونلاين) — 450 جنيه مرونة تامة وجلسات سرية عبر Google Meet
جلسة تخاطب / تعديل سلوك 250 جنيه 300 ج 300 جنيه خصم مميز لحضور جلسات التخاطب بالمقر
باقة الـ 3 جلسات المدمجة 800 جنيه فقط ✓ محاضرة دينية في اللياقة النفسية مجاناً
باقة الـ 6 جلسات المتكاملة 1600 جنيه فقط ✓ محاضرة دينية في اللياقة النفسية مجاناً
💳

طريقة الدفع وتأكيد الحجز

يتم دفع رسوم الجلسات الأونلاين وتأكيد الحجز المباشر عبر تطبيق إنستا باي (InstaPay) بالرقم التالي:

01277863738

⚠️ يرجى تصوير الشاشة (إسكرين شوت) لعملية الدفع الناجحة وإرسالها لتأكيد موعد الجلسة.

حجز موعد الاستشارة والجلسة

يرجى تعبئة استمارة تحديد الموعد، ومن ثم إرسال كلمة «تم» عبر واتساب لتنسيق وتأكيد التفاصيل.

📝 خطوات الحجز والتنسيق

  1. قم بتعبئة الاستمارة وتحديد موعد الحجز.
    2. أرسل رسالة تحتوي على كلمة «تم» إلى رقم الواتساب التالي لتحديد الموعد والمكان الأنسب من قبل المرشدة.

📰 الظهور الإعلامي
شاركت د. كاريمان حامد في فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب ضمن ندوة "زينتوبيا" المتخصصة في الكتابة العلاجية، والتي سلطت الضوء على أهمية الكتابة كأداة لدعم الصحة النفسية، وقد تناولت وسائل الإعلام مشاركتها في هذه الفعالية.

للاطلاع على المقال:
«زينتوبيا» تقدم تجربة مصرية رائدة في الكتابة العلاجية بمعرض القاهرة للكتاب

💬 قناة تيليجرام الرسمية
تابعوا أحدث المقالات والمحتوى النفسي عبر قناة د. كاريمان حامد على تيليجرام:
Telegram Channel


 

01090874410
💬 إرسال «تم» على الواتساب المباشر

📞 مواعيد الاستفسار والاتصال الهاتفي

يسعدنا التحدث معكم هاتفياً والإجابة على استفساراتكم السريعة مع المعالجة كريمان مباشرة على الرقم: 01277863738 في المواعيد التالية:

الفترة الأولى من 06:00 م إلى 07:00 م
الفترة الثانية من 09:00 م إلى 10:00 م

⚠️ تنويه: لا يتم الرد على الاتصالات الهاتفية إلا في تلك الأوقات المحددة حصراً.

د. كريمان حامد

شهادة الماجستير
إرشاد نفسي
 
دبلومة التخاطب
معالجة نفسية ومقدمة الجلسات الإرشادية المؤهلة
 

اخبار و مقالات

يونيو 11
تقبل الذات وبناء الثقة بالنفس

مقال يوضح أهمية جلسات الأون لاين لتقبل الذات وبناء الثقة بالنفس، وكيف تساعد في تعديل التفكير السلبي وتعزيز السلام الداخلي، مع دور الإرشاد النفسي في دعم التوازن النفسي وبناء صورة ذاتية أكثر إيجابية واستقرارًا.

يوليو 02
الأخصائية كريمان حامد ودورها في الكتابة العلاجية وزينتوبيا بمعرض الكتاب

تشارك الأخصائية كريمان حامد في دعم تطوير أساليب العلاج النفسي الحديثة من خلال الكتابة العلاجية والعلاج بالفن، وذلك خلال فعاليات معرض القاهرة الدولي للكتاب عبر تجربة منصة زينتوبيا، التي تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية ومساعدة الأفراد على التعبير عن مشاعرهم بطريقة علمية وآمنة.

أغسطس 15
كيف نستعيد هدوءنا النفسي في عصر التكنولوجيا؟

أصبح الحفاظ على الهدوء النفسي في عصر التكنولوجيا تحديًا متزايدًا مع الاستخدام المستمر للهواتف والسوشيال ميديا. تعرف على خطوات عملية لاستعادة التوازن النفسي وتقليل التوتر والإرهاق الرقمي مع الأخصائية كريمان حامد.

سبتمبر 12
مقياس الذكاء للكبار والصغار

تعرف على مقياس الذكاء للكبار والصغار مع الأخصائية كريمان حامد في الإسماعيلية، وأهمية تقييم القدرات العقلية والمعرفية واختيار المقياس المناسب للعمر والهدف من التقييم.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

إجابات شاملة ومباشرة على أكثر الاستفسارات والأسئلة تداولاً حول الخدمات والتخصصات المتاحة.

دليل مصر الأول الموثق

الأعراض:

1. تكرار الأفكار المزعجة والوسواسية مثل الخوف من التلوث أو الخوف من ارتكاب خطأ، مما يؤدي إلى شعور بالغضب أو القلق المستمر.

2. سلوكيات قهرية متمثلة في أفعال متكررة، مثل غسل اليدين بشكل مفرط أو التحقق المستمر من الأشياء مثل إغلاق الأبواب أو الأجهزة.

الأسباب:

1. عوامل وراثية: الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الوسواس القهري قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاضطراب.

2. التغيرات الكيميائية في الدماغ: نقص في مستوى السيروتونين في الدماغ يرتبط بتطور الوسواس القهري.

3.العوامل البيئية: الضغوط الحياتية أو التوتر المستمر قد تساهم في ظهور الأعراض.

العلاج:

1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) يعد الأكثر فعالية في علاج الوسواس القهري، حيث يساعد المرضى في التعرف على الأفكار المزعجة والتعامل معها بشكل بناء.

2. الأدوية: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) تُستخدم في تقليل الأعراض، وقد يتطلب الأمر تعديل الجرعات حسب استجابة المريض.

هل يستمر مدى الحياة؟

الوسواس القهري يمكن أن يستمر مدى الحياة إذا لم يُعالج بشكل صحيح. ومع ذلك، فإن العلاج الفعال يمكن أن يساعد المرضى في التحكم بالأعراض بشكل كبير وتحسين جودة حياتهم، مما يجعل الأعراض أكثر قابلية للتعايش.

  1. الاستماع ليه: مهم نسمع لمشاعره بدون حكم أو انتقاد.
  2. تشجيعه على التعبير: نساعده يعبر عن مشاعره وقلقه بطريقة صحية.
  3. تعليمه طرق للاسترخاء: زي التنفس العميق أو تمارين الاسترخاء عشان يهدأ.
  4. نشجعه على الأنشطة الاجتماعية: التفاعل مع الأصدقاء أو العائلة بيساعده يحس بتحسن.
  5. العلاج النفسي: زي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، ده بيساعده في التعامل مع القلق بشكل أفضل.
  6. الاهتمام بالصحة: ممارسة الرياضة، الحصول على نوم كافي، وتناول أطعمة صحية بيساعدوا في تحسين حالته النفسية.

لو القلق استمر أو أثر عليه بشكل كبير، يفضل استشارة دكتور نفسي متخصص.

الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي قد يستمر لفترات طويلة، ولكنه ليس بالضرورة أن يبقى مدى الحياة بنفس الحدة. يمكن للأعراض أن تتفاوت في شدتها مع مرور الوقت بناءً على عدة عوامل مثل التغيرات في نمط الحياة، التعرض للتوتر، والعلاج المقدم

ما يجب معرفته:

العلاج يمكن أن يساعد بشكل كبير:

العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، خصوصًا تقنية التعرض ومنع الاستجابة (ERP)، يُعدّ فعالًا للغاية في تقليل الأعراض.

الأدوية: مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) يمكن أن تخفف من الأعراض.

الشفاء الكامل ممكن:

بعض الأشخاص يتعافون تمامًا مع العلاج المناسب، بينما قد يحتاج آخرون إلى متابعة طويلة الأمد لإدارة الأعراض.

العوامل المؤثرة على استمرارية الأعراض:

التزام المريض بالعلاج.

الدعم النفسي والاجتماعي.

وجود محفزات بيئية تزيد من التوتر.

دور الوقاية والمتابعة:

تجنب التوتر المفرط قدر الإمكان.

الالتزام بالعلاج النفسي أو الدوائي حتى عند الشعور بالتحسن.

ممارسة تقنيات الاسترخاء والتأمل.

الخلاصة:

الوسواس القهري يمكن أن يستمر مدى الحياة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح، ولكن مع العناية المناسبة، يمكن السيطرة عليه وتقليل تأثيره على حياة الشخص بشكل كبير.

 

جلسات تعديل السلوك للمراهقين هي جلسات علاجية تهدف لتحسين سلوكيات المراهقين من خلال تعليمهم استجابات صحية وأكثر إيجابية للمواقف اللي بيواجهوها. الجلسات دي بتساعد في التعامل مع السلوكيات السلبية زي العصبية الزايدة، العدوانية، ضعف التركيز، أو المشاكل الاجتماعية والنفسية.
كيفية عمل جلسات تعديل السلوك:
1. التقييم: أول خطوة هي تقييم سلوكيات المراهق وتحديد السلوكيات اللي لازم يتغير.
2. التدريب: المراهق بيتعلم أساليب جديدة للتحكم في سلوكياته، زي التعرف على المشاعر وكيفية التعامل معاها بشكل صحي.
3. المكافآت والعقوبات: يُستخدم نظام المكافآت لتعزيز السلوكيات الجيدة والعقوبات الخفيفة لتقليل السلوكيات السيئة.

الأهداف:
1. تقوية السلوكيات الإيجابية.
2. تحسين المهارات الاجتماعية والتواصل.
3. تقليل السلوكيات المدمرة أو السلبية.
الخلاصة: جلسات تعديل السلوك تعتبر أداة فعالة في مساعدة المراهقين على تعديل سلوكياتهم والتعامل بشكل أفضل مع التحديات اليومية.

  1. تحديد السلوكيات غير المرغوب فيها: مثل العصبية، العناد، الكسل، أو التصرفات العدوانية.
  2. تعزيز السلوكيات الإيجابية: مثل الالتزام بالقواعد، تحسين مهارات التواصل، وزيادة الثقة بالنفس.
  3. تعليم مهارات جديدة: مثل إدارة الغضب، حل المشكلات، وتنظيم الوقت.
  4. تحسين العلاقات الاجتماعية: سواء مع الأهل أو الأصدقاء أو المعلمين.

1. التقييم المبدئي:

يتم إجراء مقابلة لفهم سلوك المراهق، مشكلاته، وعوامل التأثير المحيطة به (مثل البيئة العائلية، المدرسة، والأصدقاء).

2. وضع خطة فردية:

يتم تصميم خطة علاجية مخصصة بناءً على احتياجات المراهق.

3. تنفيذ تقنيات تعديل السلوك:

التعزيز الإيجابي: مكافأة السلوكيات الجيدة لزيادة تكرارها.

التعزيز السلبي: إزالة العوامل التي تزعج المراهق عند تصرفه بشكل إيجابي.

العقاب المدروس: استخدام عواقب معتدلة لتقليل السلوكيات غير المرغوب فيها.

التجاهل المنظم: تجاهل السلوكيات البسيطة غير المرغوب فيها لتقليل تأثيرها.

التدريب على المهارات الاجتماعية: تعليم المراهق كيفية التفاعل مع الآخرين بطرق صحية.

1. العصبية أو الغضب المفرط: لو المراهق بيتصرف بعصبية أو غضب زايد في مواقف عادية.

2. ضعف التحصيل الدراسي بسبب مشكلات سلوكية: لو كان عنده مشاكل في المدرسة بسبب سلوكياته.

3. صعوبات في التفاعل مع الآخرين أو تكوين صداقات: لو المراهق عنده صعوبة في التفاعل مع أصدقائه أو تكوين علاقات صحية.

4. سلوكيات عدوانية أو مدمرة: لو بيعمل تصرفات عدوانية أو مؤذية لنفسه أو للآخرين.

5. الانسحاب الاجتماعي أو تجنب المسؤوليات: لو بيفضل الانعزال أو يتجنب مسؤولياته في البيت أو المدرسة.

6. مشكلات مع القواعد المنزلية أو المدرسية: لو عنده مشاكل في احترام القوانين سواء في البيت أو المدرسة.

الجلسات دي بتساعد المراهق في تحسين سلوكه والتعامل مع المشاكل دي بشكل أفضل.

اضطرابات الشخصية تُصنف إلى ثلاث مجموعات رئيسية وفقًا لدليل التشخيص والإحصاء للأمراض النفسية (DSM-5):

المجموعة (أ): اضطرابات غريبة الأطوار

  1. اضطراب الشخصية الزورانية: يشمل الشك المستمر في نوايا الآخرين، مع اعتقاد دائم بأنهم يسعون للإضرار أو الخيانة.
  2. اضطراب الشخصية الفُصامية: يتميز بالعزلة الاجتماعية الشديدة والافتقار للتعبير العاطفي، مما يعيق التفاعل والتواصل مع الآخرين.
  3. اضطراب الشخصية الفُصامية الشكل: يتسم بالسلوكيات والمعتقدات الغريبة التي قد تكون غير منطقية أو غير قابلة للفهم من قبل الآخرين.

المجموعة (ب): اضطرابات درامية أو عاطفية

  1. اضطراب الشخصية الحدّيّة: يتميز بتقلبات عاطفية شديدة وعلاقات شخصية غير مستقرة، مما يسبب معاناة كبيرة في تفاعل الشخص مع الآخرين.
  2. اضطراب الشخصية النرجسية: يُلاحظ شعور مبالغ فيه بأهمية الذات، مع تجاهل احتياجات الآخرين وتوقع المعاملة الخاصة.
  3. اضطراب الشخصية الهستيرية: يشمل سلوكًا مفرطًا لجذب الانتباه ولفت الأنظار، حيث يسعى الشخص دائمًا ليكون في دائرة الضوء.
  4. اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع: يتسم بتجاهل حقوق الآخرين وسلوكيات عدوانية واندفاعية، قد تشمل الكذب، السرقة، أو التصرفات العدوانية.

المجموعة (ج): اضطرابات القلق والخوف

  1. اضطراب الشخصية التجنبية: يعاني الأفراد من خوف شديد من الرفض الاجتماعي أو النقد، مما يدفعهم لتجنب العلاقات الشخصية والأنشطة الاجتماعية.
  2. اضطراب الشخصية الاعتمادية: يشمل الاعتماد المفرط على الآخرين في اتخاذ القرارات وتنظيم الحياة اليومية، مما يسبب صعوبة في الاستقلالية.
  3. اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية: يتميز بالانشغال المفرط بالتفاصيل، الترتيب، والكمالية، مما يؤدي إلى القلق والضغط النفسي.
 

1عوامل وراثية:

بعض الدراسات تشير إلى أن الاضطرابات الشخصية قد تكون موروثة. أي إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من اضطراب شخصية معين، قد يكون هناك احتمالية أعلى للإصابة به في الأجيال التالية. هذه العوامل الوراثية قد تتعلق بالجينات التي تؤثر على طريقة التفكير، التفاعل الاجتماعي، والاستجابة للمواقف المختلفة.

2عوامل بيئية:

الصدمات في الطفولة:
التعرض لصدمات مثل العنف أو الإهمال أو فقدان أحد الوالدين قد يساهم في تشكيل اضطرابات الشخصية. الأطفال الذين يعانون من هذه الصدمات قد يطورون طرقًا غير صحية للتعامل مع مشاعرهم وعلاقاتهم في المستقبل.

سوء المعاملة:
المعاملة السيئة في المنزل، مثل التنمر أو المعاملة القاسية، قد تؤثر بشكل كبير على النمو النفسي للفرد وتجعله أكثر عرضة لتطوير اضطرابات شخصية في المستقبل.

3. عوامل نفسية:

أنماط التعلق غير الصحيّة:
الأطفال الذين ينشأون في بيئات يفتقر فيها الأمان العاطفي والتواصل الجيد مع الوالدين أو مقدمي الرعاية، قد يتطور لديهم مشاكل في التعلق. هذا النوع من التعلق يمكن أن يؤدي إلى مشاعر من عدم الثقة أو القلق الاجتماعي في مراحل لاحقة من الحياة، مما يعزز ظهور اضطرابات الشخصية

البحث في الدليل