كشفت خبيرة التغذية السريرية مونيكا آنا أن الجسم يمنع امتصاص الحديد بفعالية خلال الحمل، ما يجعل تعويضه أمرًا صعبًا حتى مع تناول المكملات الغذائية والنظام الصحي.

حذر طبيب مختص من أن بعض الأطعمة والمشروبات التي تبدو صحية قد تعرقل نتائج أدوية إنقاص الوزن مثل ويجوفي ومونجارو، بسبب احتوائها على سعرات حرارية أعلى مما يتوقع المستخدمون.

اختتم مؤتمر الأطراف الـ11 لاتفاقية الصحة العالمية الإطارية بشأن مكافحة التبغ سلسلة من القرارات المهمة للحد من أضرار فلاتر السجائر البلاستيكية على البيئة وصحة الإنسان.

الحجامة العلاجية باتت شائعة بين الرياضيين العالميين لتخفيف الألم وتحسين الأداء، ويعتمد عليها نجوم مثل كريستيانو رونالدو وكريم بنزيمة.

يُعد الخدر والتنميل في الأطراف أبرز العلامات التحذيرية لنقص فيتامين B12، وهو الفيتامين الضروري لصحة الأعصاب وتكوين خلايا الدم والوظائف الحيوية للجسم.

أكدت دراسة أوروبية حديثة أن استمرار الرضاعة الطبيعية لأكثر من ثمانية أشهر يعزز تكوين نخاع العظم والعضلات ويحسن اللياقة الأيضية للنساء قبل سن اليأس.

ارتداء تقويم الأسنان يزيد من تحديات نظافة الفم، لكن باتباع روتين صحي من الفرشاة والخيط والغسول يمكنك الوقاية من التسوس وأمراض اللثة.

الكركم والكركمين يقدمان فوائد قوية للكبد الدهني، حيث يقللان الالتهاب والإجهاد التأكسدي ويحسنون استقلاب الدهون وحساسية الأنسولين، فتعرف على دور هذه التوابل الطبيعية.

اعتام عدسة العين المبكر مشكلة صحية تؤثر على وضوح الرؤية تدريجيًا، تعرف على أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية لتجنب مضاعفاته والحفاظ على صحة العين.

تعرف على أفضل دعاء للشفاء بظهر الغيب، وكيفية الجمع بين الدعاء وأخذ الأسباب لتحقيق شفاء المرضى بإذن الله.

في عيادة سلامتك بمدينة نصر، نقدم رعاية أسنان متكاملة بأحدث التقنيات، بقيادة خبراء مثل الدكتور محمود ورّاد في تقويم الأسنان والدكتور محمد عبدالموجود في التجميل. خدماتنا تشمل زراعة الأسنان، طب أسنان الأطفال، علاج الجذور، والتبييض، مع التركيز على الراحة والجودة العالمية.

أظهرت دراسة حديثة أن الشعور بالوحدة في مرحلة الطفولة قد يزيد خطر الإصابة بالخرف في منتصف العمر، حتى لو زال الشعور بالوحدة لاحقًا.