إني أتعب أكتر أو أخسر نفسي وعلاقاتي.
أخصائي نفسي إكلينيكي واستشاري علاج نفسي وإدمان – الإسكندرية
دكتورة فاطمة النجار
د. فاطمة إبراهيم النجار هي أخصائي نفسي إكلينيكي متخصصة تمتلك خبرة أكثر من 12 عامًا في المجال النفسي والإدمان، مع قدرة على تصميم برامج علاجية متكاملة للاضطرابات النفسية والسلوكية وتحقيق نتائج فعلية ومستدامة. كل رحلة علاجية فريدة، وكل خطوة صغيرة نحو التعافي هي انتصار. أنا هنا لأرافقك خطوة بخطوة
- الاسم: دكتورة فاطمة النجار
- رقم الهاتف: 01035393359
- المدينة: الأسكندرية
- المنطقة: الابراهيمية
✨ دكتورة فاطمة إبراهيم أحمد السيد النجار
أخصائي نفسي إكلينيكي واستشاري علاج نفسي وإدمان – الإسكندرية 🧠
🌟 عن الدكتورة فاطمة النجار
د. فاطمة إبراهيم النجار هي أخصائية نفسية إكلينيكية متخصصة في:
🧠 العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
🔄 العلاج الجدلي السلوكي (DBT)
🌈 العلاج بالتقبل والالتزام (ACT)
💭 العلاج الدينامي النفسي
👪 الإرشاد الأسري والعلاج الجماعي
تمتلك خبرة أكثر من 12 عامًا في المجال النفسي والإدمان، مع قدرة على تصميم برامج علاجية متكاملة للاضطرابات النفسية والسلوكية وتحقيق نتائج فعلية ومستدامة.
💬 "كل رحلة علاجية فريدة، وكل خطوة صغيرة نحو التعافي هي انتصار. أنا هنا لأرافقك خطوة بخطوة ❤️"
🎓 المؤهلات العلمية
🏅 دكتوراه علم النفس الإكلينيكي – جامعة الإسكندرية (امتياز + مرتبة الشرف الأولى)
🎓 ماجستير علم النفس الإكلينيكي – جامعة الإسكندرية
📜 ليسانس الآداب – علم النفس – جامعة الإسكندرية
💼 الخبرة المهنية

🏥 أخصائي نفسي إكلينيكي – مركز الريادة للطب النفسي وعلاج الإدمان | يناير 2013 – 2025
✅ إجراء تقييمات نفسية دقيقة واختبارات تشخيصية للحالات الجديدة
📈 تصميم برامج علاجية تقلل مدة العلاج بنسبة 20%
🧩 الإشراف على الجلسات باستخدام CBT وACT والسيكودراما
📊 رفع الالتزام بحضور الجلسات بنسبة 30%
👪 جلسات دعم وإرشاد أسري لتعزيز دور الأسرة
💪 برامج علاج فردي وجماعي لحالات الإدمان والاضطرابات النفسية
🔄 تقليل معدل الانتكاسة بنسبة 45% خلال عامين
🏥 تدريب – مستشفى المعمورة للأمراض النفسية | مايو 2012 – ديسمبر 2012
🛠️ المشاركة في ورش عمل علاج الإدمان والجلسات العلاجية
📝 المساعدة في تطبيق الاختبارات النفسية وأدوات التقييم
🤝 المشاركة في مناقشة خطط العلاج والتشخيص الجماعي
📂 تحسين كفاءة استقبال المرضى وتنظيم ملفات الحالات
📚 الدورات والشهادات المتخصصة
🌀 دبلومة العلاج الجدلي السلوكي للفرد والجماعة – مركز مسار، 2024
🎭 دبلومة السيكودراما – مركز سوا، 2023
🔄 جلسات تدريبية متقدمة على DBT وACT – EACMED، 2023
🌈 برنامج تدريب مكثف في ACT – معهد الرخاوي، 2022
🧩 دبلومة العلاج بالمخططات – معهد العلاج بالمخططات، 2021–2022
🧠 دورات متقدمة في CBT لعلاج الاكتئاب والوسواس والقلق – 2019–2021
🌟 المهارات الشخصية
💡 ذكاء عاطفي وتحليل ممتاز
🤝 تعاطف واستماع نشط
🔑 مهارات قيادة وتحفيز
🔒 الحفاظ على السرية المهنية
الإكلينيكية
🧠 التقييم النفسي ووضع الخطط العلاجية المتكاملة
🧩 العلاج الفردي والجماعي
🔄 CBT – DBT – ACT – السيكودراما
👪 الإرشاد الأسري والعلاج الجماعي
⚡ التدخل في الأزمات وحالات الصدمات النفسية
التقنية
💻 أدوات التقييم النفسي واختبارات التشخيص
📹 جلسات أونلاين عبر Zoom
📚 تصنيفات DSM-5 وICD-10
🏆 الإنجازات

✨ مشاركة متميّزة في مؤتمر علم النفس ✨
👩🎓 الدكتورة فاطمة النجار
تشارك في مؤتمر علم النفس في مصر
🏛️ تحت تنظيم الجمعية المصرية للدراسات النفسية
📚 بعرض موضوع رسالة الماجستير – كلية الآداب، جامعة الإسكندرية


📜مناقشة رسالة دكتوراه كلية الآداب- جامعة الاسكندرية 10/4/2025
✔️ حصولي على دبلومة تقنيات السيكودراما وعلاج الصدمات

✔️ حصولي علي الدكتوراه بكلية الاداب جامعة اسكندرية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف الاولي


✔️ حصولي علي الماجستير في علم النفس بكلية الاداب جامعة اسكندرية بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف الاولي .

🏅 تكريم من المؤتمر الأوروبي الأمريكي لدعم المتعافين، 2023
📜 شهادة تقدير من مركز الريادة لتطوير الأداء العلاجي، 2022
🔄 خفض معدل الانتكاسة بنسبة 45% عبر برامج التعافي الفردية
📊 رفع الالتزام بالجلسات بنسبة 30%
✅ خدمات العلاج النفسي والإدمان

👤 جلسات فردية وحضورية وأونلاين
👪 جلسات زوجية وأسرية
🔥 جروبات علاجية مكثفة أسبوعية
⏳ برامج تعافي طويلة المدى (3–12 شهر)
📚 برامج تدريبية للمعالجين النفسيين
🎭 سيكودراما وعلاج بالدراما
💬 كلمة من الدكتورة فاطمة
"أنا أؤمن أن العلاج النفسي رحلة شخصية لكل فرد. كل خطوة صغيرة نحو التعافي هي انتصار، وكل جلسة هي فرصة لإعادة بناء الذات."
📍 وسائل التواصل والحجز
العنوان: مركز أثر التعافي – شارع الأحبار من طريق الحرية – برج أشراقة –الإبراهيمية- الإسكندرية
📞 للحجز: 01035393359
🕚 السبت – الخميس | 11 صباحًا – 11 مساءً
🌐 تابعونا على:
TikTok: @mrkzathrtaafy 🎥
فيسبوك: مركز أثر التعافي – د. فاطمة إبراهيم النجار 👍

لقاء مع الدكتورة فاطمة النجار حول دور الدراما في القضايا السلوكية واضطراب ADHD
🎭 مناقشة أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
👩⚕️ والتأكيد على أهمية وجود المختص النفسي في التعامل مع الحالات
✨ تعالوا نعرف ليه اخترنا اسم "أثر"؟ ✨
اختيار كلمة "أثر" مكانش مجرد اسم…
💙 لكنه انعكاس حقيقي لرسالتنا وهدفنا.
لأن كل رحلة تعافي بتسيب علامة… ✨
وكل خطوة شفاء بتعمل فرق… 🌿
وبتخلق أثر حقيقي في حياتك. 💫
وفي أثر التعافي…
إحنا مؤمنين إن الأمان هو أول خطوة
يوصّلك للتغيير اللي بتدور عليه. 🕊️
ذات صلة
أخصائي نفسي إكلينيكي الإسكندرية
استشاري علاج نفسي وادمان في الاسكندرية
رقم أخصائي نفسي في الإسكندرية
علاج حالات الصدمات النفسيه بالاسكندرية
طبيب نفسي الإسكندرية
استشاري علاج نفسي مصر
طبيب نفسي للأطفال الإسكندرية
علاج الوسواس القهري الإسكندرية
علاج إدمان الألعاب الإلكترونية في مصر
علاج إدمان المخدرات
اخبار و مقالات
تساهم جلسات الإرشاد الأسري مع الدكتورة فاطمة النجار في تحسين العلاقات الزوجية من خلال معالجة الخلافات، وتعزيز التواصل بين الزوجين، وإعادة بناء التفاهم والاستقرار الأسري باستخدام أحدث أساليب العلاج النفسي في الإسكندرية.
تقدم د. فاطمة النجار، استشارية العلاج النفسي وعلاج الإدمان، برامج علاجية متكاملة تهدف إلى علاج الإدمان والاضطرابات النفسية المصاحبة مثل الاكتئاب والقلق والتشخيص المزدوج، من خلال أحدث الأساليب العلاجية المعتمدة عالميًا بدءًا من مرحلة الديتوكس وحتى التعافي الكامل ومنع الانتكاس.
د. فاطمة النجار توضح العلاقة بين القلق والاكتئاب والإدمان، وكيف يساعد العلاج النفسي الحديث في فهم الأسباب النفسية وعلاج الاضطرابات بطريقة علمية متكاملة.
رؤية د. فاطمة إبراهيم النجار حول علاج الإدمان باعتباره رحلة تعافٍ شاملة وليس مجرد التوقف عن التعاطي، مع توضيح أحدث الأساليب العلاجية ودور العلاج النفسي والأسري في تحقيق التعافي المستدام في الإسكندرية.
د. فاطمة النجار تقدم برامج علاج الإدمان والعلاج النفسي في الإسكندرية بخبرة طويلة وخطط علاج مخصصة تهدف إلى تحقيق تعافٍ نفسي مستدام ودعم متكامل للمريض والأسرة.
هل تمر بأزمة نفسية مفاجئة وتشعر أنك فقدت السيطرة على مشاعرك؟ جلسات العلاج النفسي المتخصصة في الإسكندرية مع د. فاطمة النجار تساعدك على التعامل مع الأزمات الحادة والصدمات النفسية بأساليب علمية حديثة، لاستعادة التوازن النفسي والبدء في رحلة التعافي بثقة وأمان.
اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) ليس مجرد نشاط زائد، بل اضطراب عصبي سلوكي يؤثر على التركيز والسلوك والتحصيل الدراسي. يقدم هذا الدليل شرحًا شاملًا للأعراض والأسباب وطرق العلاج الحديثة، مع توضيح دور العلاج النفسي والسلوكي في تحسين جودة الحياة وتحقيق الاستقرار النفسي للأطفال والكبار.
يُعد اضطراب ما بعد الصدمة من الاضطرابات النفسية التي تظهر بعد التعرض لتجربة صادمة مثل الحوادث، أو فقدان شخص عزيز، أو التعرض للعنف. كثير من الأشخاص يمرون بتجارب صعبة، لكن ليس الجميع يُصاب بهذا الاضطراب.
يُعد الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، وقد يبدأ بشكل بسيط ثم يتطور تدريجيًا إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. كثير من الأشخاص يخلطون بين الحزن الطبيعي والاكتئاب، مما يؤدي إلى تأخر العلاج.
تُعد الإساءة النفسية من أكثر أشكال الأذى شيوعًا داخل العلاقات، وغالبًا ما تكون غير واضحة أو مباشرة، مما يجعل اكتشافها صعبًا في البداية.
يُعد الإدمان من الاضطرابات السلوكية والنفسية التي تؤثر بشكل كبير على حياة الفرد وصحته النفسية والجسدية. ويبدأ غالبًا كسلوك بسيط يتحول تدريجيًا إلى نمط إدماني يصعب السيطرة عليه.
الأسئلة الشائعة
كل تفاصيل دكتورة فاطمة النجار متاحة على بروفيلها الرسمي على مصر كونكت.
📞 01035393359
جميع المعلومات عن الدكتورة فاطمة النجار موجودة على بروفايله الرسمي على مصر كونكت
العنوان: مركز أثر التعافي، شارع الأحبار من طريق الحرية، برج أشراقة، الإبراهيمية، الإسكندرية
حاسس بقلق وتوتر مستمرين ومش عارف أتحكم فيهم.
بتظهر من غير سبب واضح، على شكل تفكير زائد، شدّ في الجسم، وخوف.
آه، مأثرة على نومي وتركيزي وشغلي وتعاملاتي مع الناس.
بحاول أهرب أو أكتمه، أحيانًا بالأكل أو العزلة أو النوم
- الاستماع ليه: مهم نسمع لمشاعره بدون حكم أو انتقاد.
- تشجيعه على التعبير: نساعده يعبر عن مشاعره وقلقه بطريقة صحية.
- تعليمه طرق للاسترخاء: زي التنفس العميق أو تمارين الاسترخاء عشان يهدأ.
- نشجعه على الأنشطة الاجتماعية: التفاعل مع الأصدقاء أو العائلة بيساعده يحس بتحسن.
- العلاج النفسي: زي العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، ده بيساعده في التعامل مع القلق بشكل أفضل.
- الاهتمام بالصحة: ممارسة الرياضة، الحصول على نوم كافي، وتناول أطعمة صحية بيساعدوا في تحسين حالته النفسية.
لو القلق استمر أو أثر عليه بشكل كبير، يفضل استشارة دكتور نفسي متخصص.
جلسات تعديل السلوك للمراهقين هي جلسات علاجية تهدف لتحسين سلوكيات المراهقين من خلال تعليمهم استجابات صحية وأكثر إيجابية للمواقف اللي بيواجهوها. الجلسات دي بتساعد في التعامل مع السلوكيات السلبية زي العصبية الزايدة، العدوانية، ضعف التركيز، أو المشاكل الاجتماعية والنفسية.
كيفية عمل جلسات تعديل السلوك:
1. التقييم: أول خطوة هي تقييم سلوكيات المراهق وتحديد السلوكيات اللي لازم يتغير.
2. التدريب: المراهق بيتعلم أساليب جديدة للتحكم في سلوكياته، زي التعرف على المشاعر وكيفية التعامل معاها بشكل صحي.
3. المكافآت والعقوبات: يُستخدم نظام المكافآت لتعزيز السلوكيات الجيدة والعقوبات الخفيفة لتقليل السلوكيات السيئة.
الأهداف:
1. تقوية السلوكيات الإيجابية.
2. تحسين المهارات الاجتماعية والتواصل.
3. تقليل السلوكيات المدمرة أو السلبية.
الخلاصة: جلسات تعديل السلوك تعتبر أداة فعالة في مساعدة المراهقين على تعديل سلوكياتهم والتعامل بشكل أفضل مع التحديات اليومية.
- تحديد السلوكيات غير المرغوب فيها: مثل العصبية، العناد، الكسل، أو التصرفات العدوانية.
- تعزيز السلوكيات الإيجابية: مثل الالتزام بالقواعد، تحسين مهارات التواصل، وزيادة الثقة بالنفس.
- تعليم مهارات جديدة: مثل إدارة الغضب، حل المشكلات، وتنظيم الوقت.
- تحسين العلاقات الاجتماعية: سواء مع الأهل أو الأصدقاء أو المعلمين.
1. التقييم المبدئي:
يتم إجراء مقابلة لفهم سلوك المراهق، مشكلاته، وعوامل التأثير المحيطة به (مثل البيئة العائلية، المدرسة، والأصدقاء).
2. وضع خطة فردية:
يتم تصميم خطة علاجية مخصصة بناءً على احتياجات المراهق.
3. تنفيذ تقنيات تعديل السلوك:
التعزيز الإيجابي: مكافأة السلوكيات الجيدة لزيادة تكرارها.
التعزيز السلبي: إزالة العوامل التي تزعج المراهق عند تصرفه بشكل إيجابي.
العقاب المدروس: استخدام عواقب معتدلة لتقليل السلوكيات غير المرغوب فيها.
التجاهل المنظم: تجاهل السلوكيات البسيطة غير المرغوب فيها لتقليل تأثيرها.
التدريب على المهارات الاجتماعية: تعليم المراهق كيفية التفاعل مع الآخرين بطرق صحية.
1. العصبية أو الغضب المفرط: لو المراهق بيتصرف بعصبية أو غضب زايد في مواقف عادية.
2. ضعف التحصيل الدراسي بسبب مشكلات سلوكية: لو كان عنده مشاكل في المدرسة بسبب سلوكياته.
3. صعوبات في التفاعل مع الآخرين أو تكوين صداقات: لو المراهق عنده صعوبة في التفاعل مع أصدقائه أو تكوين علاقات صحية.
4. سلوكيات عدوانية أو مدمرة: لو بيعمل تصرفات عدوانية أو مؤذية لنفسه أو للآخرين.
5. الانسحاب الاجتماعي أو تجنب المسؤوليات: لو بيفضل الانعزال أو يتجنب مسؤولياته في البيت أو المدرسة.
6. مشكلات مع القواعد المنزلية أو المدرسية: لو عنده مشاكل في احترام القوانين سواء في البيت أو المدرسة.
الجلسات دي بتساعد المراهق في تحسين سلوكه والتعامل مع المشاكل دي بشكل أفضل.
1عوامل وراثية:
بعض الدراسات تشير إلى أن الاضطرابات الشخصية قد تكون موروثة. أي إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من اضطراب شخصية معين، قد يكون هناك احتمالية أعلى للإصابة به في الأجيال التالية. هذه العوامل الوراثية قد تتعلق بالجينات التي تؤثر على طريقة التفكير، التفاعل الاجتماعي، والاستجابة للمواقف المختلفة.
2عوامل بيئية:
الصدمات في الطفولة:
التعرض لصدمات مثل العنف أو الإهمال أو فقدان أحد الوالدين قد يساهم في تشكيل اضطرابات الشخصية. الأطفال الذين يعانون من هذه الصدمات قد يطورون طرقًا غير صحية للتعامل مع مشاعرهم وعلاقاتهم في المستقبل.
سوء المعاملة:
المعاملة السيئة في المنزل، مثل التنمر أو المعاملة القاسية، قد تؤثر بشكل كبير على النمو النفسي للفرد وتجعله أكثر عرضة لتطوير اضطرابات شخصية في المستقبل.
3. عوامل نفسية:
أنماط التعلق غير الصحيّة:
الأطفال الذين ينشأون في بيئات يفتقر فيها الأمان العاطفي والتواصل الجيد مع الوالدين أو مقدمي الرعاية، قد يتطور لديهم مشاكل في التعلق. هذا النوع من التعلق يمكن أن يؤدي إلى مشاعر من عدم الثقة أو القلق الاجتماعي في مراحل لاحقة من الحياة، مما يعزز ظهور اضطرابات الشخصية
أطباء اسنان
أطباء تجميل
دكتور عيون
أطباء عظام
اطباء اطفال
أطباء مخ وأعصاب وعمود فقري
اطباء باطنة
دكتور قلب
اطباء انف واذن وحنجرة
اطباء كلي و مسالك بولية
اطباء نفسيين
اطباء نساء وتوليد
اطباء جراحة تجميل
أطباء الغدد الصماء
اطباء علاج طبيعي
اطباء جلدية
أطباء جراحه الكبد والبنكرياس
أطباء أمراض الدم و أورام الدم
أطباء صدر وجهاز تنفسي
أطباء نطق و تخاطب
أطباء تكميم معدة وتحويل مسار
أطباء جراحة البنكرياس
أطباء نفسيين لعلاج الادمان
أطباء جروح مزمنة وقرح الفراش والقدم السكرى
اطباء تغذية وتخسيس
اطباء جراحه عامة
دكتور طب مسنين
اطباء سكر و الغدد الصماء
أطباء حساسية ومناعة
دكتور علاج الألم
أطباء جراحة اطفال










