هشاشة العظام
هشاشة العظام: كل ما تحتاج معرفته للحصول على العلاج المناسب
هشاشة العظام تُعد من الأمراض الصامتة التي تتطور تدريجيًا دون أعراض واضحة في البداية، لكنها تؤثر على قوة العظام وتزيد من احتمالية الكسور. في هذا المقال سنقدم لك دليلًا شاملاً لفهم المرض وكيفية الوقاية والعلاج.
ما هي هشاشة العظام؟
هي حالة تصبح فيها العظام هشة وضعيفة نتيجة انخفاض كثافتها وفقدان كتلتها، مما يجعلها عرضة للكسور بسهولة، خاصة في مناطق الورك، العمود الفقري، والمعصم.
أسباب هشاشة العظام
تقدم العمر وزيادة فقدان العظام الطبيعية.
نقص الكالسيوم وفيتامين د يؤثر على صحة العظام.
قلة النشاط البدني خاصة تمارين التحمل.
استخدام أدوية طويلة الأمد مثل الكورتيزون.
عوامل وراثية وتاريخ عائلي بالمرض.
أمراض مزمنة مثل اضطرابات الغدة الدرقية والكلى.
أعراض هشاشة العظام
آلام الظهر بسبب كسور في الفقرات.
قصر القامة تدريجيًا.
انحناء الظهر أو تغير في شكل العمود الفقري.
كسور متكررة حتى عند إصابات طفيفة.
طرق علاج هشاشة العظام
أدوية مضادة لفقدان العظام مثل البيسفوسفونات.
علاج هرموني للنساء بعد انقطاع الطمث.
أدوية لبناء العظام مثل Teriparatide.
مكملات الكالسيوم وفيتامين د لدعم صحة العظام.
العلاج الطبيعي لتحسين التوازن والوقاية من السقوط.
الوقاية من هشاشة العظام
نظام غذائي صحي غني بالكالسيوم وفيتامين د.
ممارسة الرياضة بانتظام خاصة تمارين المشي ورفع الأوزان الخفيفة.
تجنب التدخين والكحول للحفاظ على الكتلة العظمية.
الفحص الدوري لكثافة العظام بعد سن الخمسين.
متى يجب زيارة الطبيب؟
النساء بعد سن اليأس أو من لديهم تاريخ عائلي.
من تعرض لكسور سابقة بدون سبب واضح.
من يتناول أدوية تؤثر على صحة العظام لفترات طويلة.
اختيار الطبيب المناسب
اختر طبيبًا متخصصًا في أمراض العظام أو الغدد الصماء، ويفضل أن يكون ذا خبرة في إدارة هشاشة العظام باستخدام خطط علاج حديثة.
يمكنك عبر موقعنا العثور على أفضل الأطباء، مع معرفة الأسعار، مواعيد الحجز، ووسائل التواصل السريعة مثل واتساب.
في الختام
هشاشة العظام يمكن التحكم بها والعيش حياة نشطة مع العلاج السليم. لا تنتظر ظهور الأعراض، وابدأ اليوم بخطوة نحو صحة أفضل.
لا تضيع وقتك في البحث، اختر الطبيب الأنسب لك الآن عبر موقعنا!
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: 300
رقم الهاتف: 01101688925
واتساب: 01101688925
المنطقة: المنصورة, المنصورة
العنوان: المنصورة، 86 شارع الجمهورية، عمارة دار المعارف، الدور الثاني
نبذة عن الطبيب:
الدكتور السيد الشناوي
أخصائي جراحة العظام وإصابات الملاعب
المناظير (الركبة والكتف) 🏥
الدكتور سيد الشناوي هو استشاري جراحة العظام المتخصص في علاج الإصابات الرياضية باستخدام تقنيات متقدمة مثل ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: 300
رقم الهاتف: 01099282300
واتساب: 01099282300
المنطقة: شبين الكوم, المنوفية
العنوان: شبين الكوم ميدان شرف برج الكوثر /منوف برج الحسام أمام بنك مصر /مصر الجديدة ميدان سانت فاتيما أعلي المصرف المتحد
نبذة عن الطبيب:
🦴 الدكتور محمود هدهود أستاذ واستشاري جراحة العظام والمفاصل
🩺 أستاذ جراحة العظام ورئيس وحدة العمود الفقري بكلية الطب
خبرة طبية تتجاوز 25 عامًا في تشخيص ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01010868719 01284988887
واتساب: 01010868719 01284988887
المنطقة: اسيوط
العنوان: 📍 مركز أسيوط – امتداد شارع 23 يوليو.
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور عصام المرشدي استشاري جراحة العظام والعمود الفقري 🦴
معلومات عن الدكتور:
دكتور عصام المرشدي هو استشاري جراحة العظام والعمود الفقري، حاصل على دكتوراه في ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 6300587 084 6302350 084
واتساب: 6300587 084 6302350 084
المنطقة: الفيوم
العنوان: مبنى كلية الطب، قسم جراحة العظام، جامعة الفيوم
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
د. محمد سيد عبدالسميع العزب استشاري جراحة العظام والمفاصل 🦵🦴
المعلومات الشخصية:
الاسم: د. محمد سيد عبدالسميع العزب
التخصص: استشاري جراحة العظام والمفاصل
المجالات الفرعية: إصابات الملاعب ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01061806774
واتساب: 01061806774
المنطقة: شبين الكوم, المنوفية
العنوان: شبين الكوم: 📍 ميدان شرف - برج المنوفية الطبي، الدور الأول، بجوار صيدلية المنوفية.
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور محمد يسري أبوزيد - استشاري جراحة العظام والمفاصل
جامعة المنوفية
دكتور محمد يسري أبوزيد هو استشاري جراحة العظام والمفاصل في كلية الطب جامعة المنوفية، ويمتلك ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 0102 200 5050
واتساب: 0102 200 5050
المنطقة: الغردقة
العنوان: الغردقة، شارع النصر، رابع عمارة بعد مكتب البريد الرئيسي في اتجاه ميدان الدهار
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور محمد كيلاني
استشاري جراحة العظام، العمود الفقري والمفاصل | دكتوراه جراحة العمود الفقري
المؤهلات الأكاديمية:
دكتوراه في الطب من كلية الطب جامعة القاهرة، 2009 🎓
ماجستير جراحة ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف:
واتساب:
المنطقة: شمال سيناء
العنوان: دكتور كرم عبد الكريم يقدم خدماته في طابا، محافظة شمال سيناء
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور كرم عبد الكريم أخصائي جراحة العظام
👨⚕️ خبير في جراحة العظام والخلايا الجذعية
دكتور كرم عبد الكريم هو أخصائي جراحة العظام ذو خبرة طويلة ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور مخ واعصاب
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01029213043
واتساب: 01029213043
المنطقة: القليوبية
العنوان: قليوب المحطة - مزلقان روزاليوسف - برج نور الدين، الدور الثالث، أعلى معمل ألفا، أمام مستشفى قليوب وبجوار كبري قليوب
نبذة عن الطبيب:
دكتور محمود حرباستشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقريإصابات الملاعب والكسور
التخصصات الطبية:
إصابات الملاعب ومناظير المفاصل 🏃♂️⚽
علاج إصابات الرياضيين باستخدام تقنيات المناظير المتقدمة.
تقنيات حديثة تقلل من فترة ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01223331572
واتساب: 01223331572
المنطقة: مدينتي , القاهرة
العنوان: 5 ش عباس العقاد، مدينة نصر، المركز الطبي 1، عيادة 203
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
الدكتور أحمد علام - أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري
استشاري جراحة العظام والمفاصل والعلاج الطبيعي 🦴💪
الدكتور أحمد علام هو أستاذ جراحة العظام والكسور والمفاصل، متخصص ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01027470066
واتساب: 01027470066
المنطقة: المنصورة
العنوان: ميدان المحطة، برج اللؤلؤة، بجوار مسجد سيدي سعد
نبذة عن الطبيب:
👨⚕️ دكتور أشرف العزب - جراحات العظام والكسور ومناظير المفاصل
🩺 خدماتنا المتخصصة في جراحة العظام:
🔹 💪 مناظير وجراحات الركبة والكتف:
⚽ علاج إصابات الملاعب:
قطع الرباط الصليبي: ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 0111 429 9008
واتساب: 0111 429 9008
المنطقة: التجمع الأول , القاهرة
العنوان: التجمع، الحي الثاني
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور محمد عبد العليم | استشاري جراحة العظام والعمود الفقري والإصابات الرياضية والمفاصل
🌟 معلومات عن الدكتور
دكتور محمد عبد العليم هو استشاري متخصص في جراحة ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01226446633 01229114911
واتساب: 01226446633 01229114911
المنطقة: التجمع الخامس, القاهرة
العنوان: فرع التجمع الخامس: مول CMC، خلف الجوي، عيادات Platinium، الدور الرابع ٤٠٣
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور مصطفى صلاح محروس استشاري جراحة العظام والكسور
زميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا 🏅
🩺 التخصصات الطبية
دكتور مصطفى صلاح محروس يتمتع بخبرة واسعة في مجموعة ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 0101 007 2875
واتساب: 0101 007 2875
المنطقة: بورسعيد
العنوان: شارع الثلاثيني، أمام سينما مصر، برج قناة السويس، الدور الأول، بجوار معمل فاميلي لاب، بورسعيد
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور محمد عصام - أخصائي جراحة العظام والمفاصل 🦴
دكتور محمد عصام هو أخصائي جراحة العظام والمفاصل، ويتميز بخبرة أكاديمية ومهنية واسعة في مجال جراحة ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01551188631
واتساب: 01551188631
المنطقة: السويس
العنوان: عيادة يور هيلث، برج السويس، شارع الجيش، بجوار مدرسة الفرنسيسكان
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور محمد شبل - استشاري جراحة العظام والمفاصل
دكتور محمد شبل هو استشاري متخصص في جراحة العظام والمفاصل، إصابات الملاعب ⚽، ومناظير الركبة والكتف 🦵، ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 0101 138 0332
واتساب: 0101 138 0332
المنطقة: المنصورة
العنوان: المنصورة، حي الجامعة، إمتداد بوابة توشكا، برج القدس، الدور الأول علوي، أمام استاد الجامعة.
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
الدكتور إبراهيم مندور استشاري جراحة العظام والمفاصل بجامعة الأزهر 🏥
نبذة عن الدكتور إبراهيم مندور: الدكتور إبراهيم مندور هو استشاري جراحة العظام والمفاصل في ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 0115 823 8152
واتساب: 0115 823 8152
المنطقة: أسوان
العنوان: 📍 العنوان: 93 كورنيش النيل، شياخة ثالثة، أول أسوان، أسوان
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
عيادة الدكتور نبيل درويش - جراح تقويم العظام في أسوان 🏥✨
هل تعاني من مشاكل في العظام أو المفاصل وتبحث عن استشاري متمرس في أسوان؟ ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 0101 833 6533
واتساب: 0101 833 6533
المنطقة: بني سويف
العنوان: مركز بني سويف، برج الندي، شارع بورسعيد، أمام معرض شباب مصر، الدور الثالث
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور أحمد شهاب إبراهيم النجار
أخصائي جراحة العظام والكسور
استشاري العمود الفقري ومناظير المفاصل 🏥
عن الطبيب
دكتور أحمد شهاب إبراهيم النجار هو أخصائي جراحة العظام والكسور، ويعد ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 0127 033 3880
واتساب: 0127 033 3880
المنطقة: الاقصر
العنوان: بجوار ماركت خير زمان والفرن الآلي. الموقع قريب من معالم هامة في حي الفيروز بالأقصر
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور أحمد أبو القاسم عمر
🩺 استشاري جراحة العظام والكسور والعمود الفقري والطب الرياضي والمناظير
📍 العيادات: الأقصر، مصر
التخصصات الطبية:
🦴 جراحة عظام البالغين: معالجة الإصابات والتشوهات ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01226054755
واتساب: 01226054755
المنطقة: مرسى مطروح
العنوان: مرسى مطروح، شارع الإسكندرية
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور إيهاب فؤاد
استشاري جراحة العظام | استشاري جراحات اليد والكتف | استشاري المفاصل الصناعية ومناظير الركبة
📍 موقع العيادة: مرسى مطروح، شارع الإسكندرية
محطة الرمل ... اقرأ المزيد
التخصص: دكتور عظام
سعر الكشف: غير متاح
رقم الهاتف: 01095199816 01007898073
واتساب: 01095199816 01007898073
المنطقة: دمنهور
العنوان: دمنهور 📍، ميدان الساعة خلف مجلس الدولة، أعلى مركز المستقبل للأشعة، الدور الخامس. العنوان: شارع أبو بكر الصديق متفرع من شارع الجمهورية، أمام بنزينه سلطان
نبذة عن الطبيب:
نبذة عني...
دكتور محمد عبد المنعم البشبيشى
🩺 أخصائي جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقري
🎓 المؤهلات
ماجستير جراحة العظام والكسور
عضو الجمعية المصرية لجراحة العظام
🔍 التخصصات الطبية
جراحة عمود فقري بالغين ... اقرأ المزيد
