اخبار طبية

اخبار طبية

اخبار و مقالات 3714 اخبار و مقالات
اخبار و مقالات معلومات موثقة
طبق ترمس شهي وصحي لتسالي العيد
14 مارس
الترمس.. تسالي العيد اللذيذة وفوائدها الصحية المذهلة

اكتشف سر الترمس في تعزيز الصحة وتقوية الجسم خلال أيام العيد، مع طريقة تحضيره بسهولة في المنزل

السبت , 14 مارس 2026 / 01:03 م اقرأ المزيد
أطعمة تساعد على تقليل هرمون الكورتيزول والتوتر
14 مارس
5 أطعمة يومية تساعد على خفض هرمون التوتر وتحسين الحالة المزاجية

يعاني كثير من الأشخاص من التوتر المزمن في حياتهم اليومية، ما يؤدي إلى ارتفاع هرمون الكورتيزول في الج...

السبت , 14 مارس 2026 / 11:25 ص اقرأ المزيد
الولايات المتحدة توافق على منتج جديد من السجائر الإلكترونية بنكهة التبغ
14 مارس
قرار أمريكي جديد بشأن السجائر الإلكترونية.. موافقة محدودة تثير الجدل

خطوة تنظيمية جديدة في الولايات المتحدة تعيد الجدل حول السجائر الإلكترونية، بعد السماح بطرح منتج جديد...

السبت , 14 مارس 2026 / 11:20 ص اقرأ المزيد
أفضل الأطعمة لتقليل أعراض المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية
14 مارس
6 أطعمة تخفف أعراض المرحلة الأصفرية لدى النساء وتقلل الانتفاخ واضطرابات النوم

تعاني كثير من النساء خلال المرحلة الأصفرية من الدورة الشهرية من تغيرات مزاجية وانتفاخ واضطرابات في ا...

السبت , 14 مارس 2026 / 11:15 ص اقرأ المزيد
كوب من الشاي الأخضر وتأثيره على امتصاص الحديد في الجسم
12 مارس
كيف يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم؟

رغم الفوائد الصحية العديدة للشاي الأخضر، إلا أن تناوله مع بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية قد يقلل م...

الخميس , 12 مارس 2026 / 07:42 م اقرأ المزيد
طرق طبيعية لتخفيف السعال المزمن وتحسين صحة الجهاز التنفسي
12 مارس
3 نصائح فعالة تساعد في تخفيف السعال المزمن

السعال المزمن قد يستمر لأسابيع طويلة ويؤثر على الراحة اليومية، لكن بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أ...

الخميس , 12 مارس 2026 / 07:36 م اقرأ المزيد
طرق طبيعية لتخفيف السعال المزمن وتحسين صحة الجهاز التنفسي
12 مارس
3 نصائح فعالة تساعد في تخفيف السعال المزمن

السعال المزمن قد يستمر لأسابيع طويلة ويؤثر على الراحة اليومية، لكن بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أ...

الخميس , 12 مارس 2026 / 07:30 م اقرأ المزيد
كحك وبسكويت عيد الفطر وتأثير الإفراط في تناولهما على الصحة
12 مارس
خبراء تغذية يحذرون من الإفراط في تناول كحك وبسكويت عيد الفطر

رغم ارتباط الكحك والبسكويت بأجواء عيد الفطر المبهجة، إلا أن الإفراط في تناولهما قد يؤدي إلى مشكلات...

الخميس , 12 مارس 2026 / 07:23 م اقرأ المزيد
أنشطة ذهنية متنوعة تساعد في تقوية الذاكرة وحماية الدماغ من الخرف
12 مارس
تمرين بسيط قد يحمي ذاكرتك من الخرف مع التقدم في العمر

دراسة حديثة تشير إلى أن تنوع الأنشطة الذهنية وليس التركيز على نشاط واحد فقط قد يساعد في تقوية الذاكر...

الخميس , 12 مارس 2026 / 07:18 م اقرأ المزيد
مشروبات صحية على السحور لترطيب الجسم والطاقة
12 مارس
خلي سحورك صحيًا: مشروبات خفيفة على المعدة تساعدك على النوم

اكتشف أفضل المشروبات الصحية للسحور التي ترطب الجسم، تمنح الطاقة، وتساعد على النوم بهدوء خلال شهر رمض...

الخميس , 12 مارس 2026 / 04:06 م اقرأ المزيد
أجزاء بروتينية تحدد تحمل الجسم للأطعمة
12 مارس
دراسة جديدة تكشف لماذا بعض الأطعمة تسبب الحساسية وأخرى لا

علماء يحددون أجزاء بروتينية في الطعام توجه خلايا المناعة لاتخاذ قرار التحمل أو الرفض، ما يفتح آفاقً...

الخميس , 12 مارس 2026 / 04:00 م اقرأ المزيد
البحث في الدليل