اخبار طبية
كيف يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم؟
رغم الفوائد الصحية العديدة للشاي الأخضر، إلا أن تناوله مع بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية قد يقلل من امتصاص الحديد وبعض العناصر المهمة في الجسم
اقرأ المزيد
3 نصائح فعالة تساعد في تخفيف السعال المزمن
السعال المزمن قد يستمر لأسابيع طويلة ويؤثر على الراحة اليومية، لكن بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أ...
3 نصائح فعالة تساعد في تخفيف السعال المزمن
السعال المزمن قد يستمر لأسابيع طويلة ويؤثر على الراحة اليومية، لكن بعض العادات الصحية البسيطة يمكن أ...
خبراء تغذية يحذرون من الإفراط في تناول كحك وبسكويت عيد الفطر
رغم ارتباط الكحك والبسكويت بأجواء عيد الفطر المبهجة، إلا أن الإفراط في تناولهما قد يؤدي إلى مشكلات...
تمرين بسيط قد يحمي ذاكرتك من الخرف مع التقدم في العمر
دراسة حديثة تشير إلى أن تنوع الأنشطة الذهنية وليس التركيز على نشاط واحد فقط قد يساعد في تقوية الذاكر...
خلي سحورك صحيًا: مشروبات خفيفة على المعدة تساعدك على النوم
اكتشف أفضل المشروبات الصحية للسحور التي ترطب الجسم، تمنح الطاقة، وتساعد على النوم بهدوء خلال شهر رمض...
دراسة جديدة تكشف لماذا بعض الأطعمة تسبب الحساسية وأخرى لا
علماء يحددون أجزاء بروتينية في الطعام توجه خلايا المناعة لاتخاذ قرار التحمل أو الرفض، ما يفتح آفاقً...
5 فحوصات دورية للحفاظ على صحة قلبك
اكتشف أهم الفحوصات الدورية التي تساعد على تقييم صحة القلب والكشف المبكر عن عوامل الخطر لتجنب النوبات...
أب ولكن.. تعرف على الإسعافات الأولية عند الغرق
في حلقة مشوقة من مسلسل أب ولكن، تواجه شخصية أدهم حادثة غرق طفلته، ونستعرض أهم خطوات الإسعافات الأولي...
خليها على فطارك: الباذنجان وجبة صحية ومشبعة في رمضان
الباذنجان وجبة غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب وتنظم السكر وتساعد في إنقاص ال...
خبراء النوم يحذرون: الاستيقاظ المبكر لا يناسب الجميع
ليست كل النصائح حول الاستيقاظ الساعة الخامسة صباحًا مناسبة للجميع. تعرف على الاختلافات البيولوجية بي...
استخدام الهاتف في الحمام: عادات غير صحية وخطر البواسير
يحذر خبراء الصحة من استخدام الهاتف أثناء الحمام، لما له من تأثير على البواسير ونقل الجراثيم، ويقدمون...