اخبار طبية
هل النساء أكثر عرضة لهشاشة العظام مع التقدم في العمر؟.. طبيب يوضح الأسباب وطرق الوقاية
ضعف العظام وفقدان كثافتها أمر شائع مع التقدم في السن، ويصيب النساء بنسبة أكبر بسبب التغيرات الهرمونية، مما يستدعي اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحي للحفاظ على قوة العظام
اقرأ المزيد
تعرف على متلازمة المفصل الوجيهي: سبب خفي لآلام الظهر والرقبة المزمنة
ألم الرقبة والظهر المزمن قد يكون علامة على متلازمة المفصل الوجيهي، وهي حالة تصيب المفاصل الصغيرة للع...
مسلسل حكاية نرجس يسلط الضوء على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الأم والطفل
تناولت أحداث الحلقة الخامسة من مسلسل حكاية نرجس قضية الرضاعة الطبيعية، مسلطة الضوء على دورها المهم...
العدس كنز غذائي بسيط.. لماذا ينصح الخبراء بتناوله بانتظام؟
رغم بساطته وقلة شهرته مقارنة ببعض الأطعمة الصحية الأخرى، فإن العدس يعد من أكثر الأغذية فائدة للجسم ب...
5 علامات تحذيرية للنوبة القلبية الصامتة لدى النساء.. منها ألم الفك
قد تمر النوبة القلبية الصامتة لدى النساء دون ملاحظة بسبب أعراضها غير الواضحة، مثل التعب أو ألم الفك...
5 أطعمة تساعد على علاج نقص فيتامين ب12 وتعزيز الطاقة
يعد نقص فيتامين ب12 من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تسبب التعب والدوار، لكن يمكن تعويضه بسهولة من...
يحتوي على البوتاسيوم.. فوائد تناول الفطر لصحة القلب والجسم
يعد الفطر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على البوتاسيوم ومضادات الأكسد...
ما هي الشخصية النرجسية وأعراضها وكيفية التعامل معها | Golden Care
مركز Golden Care في الإسكندرية يقدم برامج متخصصة لفهم الشخصية النرجسية وأعراضها وكيفية التعامل معها،...
الفرق بين القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي ومرض كرون | د. يوسف محمد خضر
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام البطن والانتفاخ واضطرابات الجهاز الهضمي، وغالبًا ما يختلط الأمر عليه...
التخسيس والتغذية العلاجية للوصول إلى الوزن المثالي | د. سالي سعد عيسى
في السنوات الأخيرة أصبح البحث عن طرق التخسيس الصحية والتغذية العلاجية من أكثر الموضوعات التي تشغل ال...
ليس الجزر فقط.. 4 أطعمة مفاجئة تساعد على حماية البصر وتقوية العين
يربط الكثيرون صحة العين بتناول الجزر، لكن خبراء التغذية يؤكدون أن هناك أطعمة أخرى غنية بالعناصر المف...
عادة بسيطة يوميًا قد تحمي دماغك من التدهور.. خبراء يكشفون السر
كشف خبراء الصحة أن عادة يومية بسيطة يمكن أن تلعب دورًا كبيرًا في حماية الدماغ وتعزيز كفاءة الجهاز ال...