اخبار طبية
نصائح آمنة للحفاظ على صحة العين عند وضع المكياج
وضع مكياج العيون يضيف لمسة جمالية، لكن الحفاظ على نظافة وسلامة العين ضروري لتجنب العدوى ومشاكل الجفاف، مع اتباع خطوات بسيطة يوميًا
اقرأ المزيد
5 طرق طبيعية لتقليل الوزن بديلة لحقن السمنة
بدلًا من اللجوء إلى أدوية فقدان الوزن المكلفة والمصاحبة لآثار جانبية، يمكن رفع هرمون الشبع طبيعيًا م...
مسلسل "أب ولكن" يكشف أسباب ارتجاع المريء لدى الأطفال وطرق العلاج
خلال أحداث مسلسل "أب ولكن"، تعرضت الطفلة نور لإعياء وآلام البطن، ما أبرز قضية ارتجاع المريء لدى الأط...
زيت الزيتون أم زيت جوز الهند؟ مقارنة صحية تكشف أيهما أفضل لقلبك
مقارنة غذائية بين زيت الزيتون وزيت جوز الهند تكشف الفروق في نوعية الدهون وتأثير كل منهما على الكوليس...
سلطة بابا غنوج: بداية صحية ولذيذة لفطور رمضان
سلطة بابا غنوج الخفيفة والمغذية تفتح الشهية، وتدعم الهضم، وتعزز الصحة العامة بفضل مكوناتها الطبيعية...
الجريب فروت: فاكهة سحرية لتعزيز المناعة والصحة العامة
الجريب فروت ليس فقط منخفض السعرات وغني بالماء، بل يحتوي على عناصر غذائية ومضادات أكسدة تعزز المناعة...
الزبادي المنكه.. أضراره وحيل لتجعله صحيًا أكثر
اكتشف كيف يمكن أن يتحول الزبادي المنكه إلى مصدر للسكريات غير الصحية، وحيل بسيطة لجعله خيارًا غذائيًا...
دماغك في رمضان.. كيف تحمي عقلك وتعزز التركيز والذاكرة
اكتشف استراتيجيات مثبتة علميًا للحفاظ على صحة الدماغ وزيادة التركيز والذاكرة خلال رمضان، مع نصائح عم...
أطعمة طبيعية تكبح رغبتك الشديدة في الحلويات
تعرف على أفضل الأطعمة البديلة التي تساعد على السيطرة على شغف الحلويات وتحافظ على مستوى السكر في الدم...
الاكتئاب عند البالغين: أعراضه وأساليب العلاج في مسلسل عرض وطلب
الحلقة الرابعة من مسلسل عرض وطلب سلطت الضوء على مواجهة مرض الاكتئاب بأسلوب واقعي، مع تقديم معلومات ط...
كيف تعالج الصفراء عند الرضع؟ تفاصيل جديدة من مسلسل حكاية نرجس
الحلقة الرابعة من مسلسل حكاية نرجس سلطت الضوء على حالة الطفل المصاب بالصفراء، مع شرح طبي مفصل لأعراض...
القيلولة بعد الوجبات الدسمة: التوقيت الأمثل والمخاطر المحتملة
القيلولة بعد تناول وجبة دسمة قد تكون مضرة إذا نمت مباشرة، لكنها مفيدة عند اختيار التوقيت المناسب، حي...