أبحاث جديدة تشير إلى أن حفنة يومية من الفول السوداني المحمص غير المملح قد تحسن وظائف الذاكرة والإدراك لدى كبار السن بفضل تأثيره على تدفق الدم والمغذيات إلى الدماغ.

رغم شعبيتها في خلق أجواء رومانسية ومريحة، تشير الدراسات الحديثة إلى أن الشموع المعطرة قد تسبب صداعًا ودوارًا ومشاكل في الجهاز التنفسي.

الشمس الشتوية قد تبدو ضعيفة، لكن الأشعة فوق البنفسجية ما زالت نشطة. واقيات الشمس المعدنية توفر حماية فعّالة للبشرة الحساسة والجافة وتحمي من الشيخوخة المبكرة والبقع الداكنة.

صعود 30 درجة يومياً يعزز صحة القلب، يقوي عضلات الساقين، يحسن القدرة على التحمل، يساعد في التحكم بالوزن، ويعزز الصحة العقلية والعظام.

تشير الدراسات إلى أن قصر النهار وانخفاض الضوء الطبيعي في الشتاء يزيدان إفراز الميلاتونين، ما يطيل ويعمق النوم، ويؤثر على المزاج والطاقة الذهنية.

اذا كنت تبحث عند دكتور اسنان متخصص في علاج بروز الاسنان وعيوب الفكين يعد الدكتور محمود ورّاد واحدًا من أبرز أخصائيي تقويم الأسنان والفكين في مدينة نصر، وزميل كلية الجراحين الملكية (لندن – إيرلندا). يمتلك خبرة واسعة في علاج بروز الأسنان، عيوب الفكين، وتصحيح مشكلات الإطباق المختلفة بأسلوب يجمع بين الدقة الطبية والجمال الوظيفي

مجموعة من المشروبات الحمراء الطبيعية تبرز كوسيلة فعّالة لدعم صحة القلب عبر خفض الكوليسترول الضار ورفع الجيد، بفضل وفرة مضادات الأكسدة والفلافونويدات.

سجل الأطباء حالة جديدة تُضاف إلى قائمة الناجين من فيروس نقص المناعة البشرية، بعدما تمكن رجل ألماني من التخلص من الفيروس نهائيًا لست سنوات عقب خضوعه لزراعة خلايا جذعية لعلاج سرطان الدم.

إذا كنت تبحث عن أفضل دكتور أسنان في مدينة نصر يتميز بالخبرة والدقة ومعايير تعقيم عالية، فإن الدكتور محمود وراد يعد الخيار الأمثل للحصول على ابتسامة صحية وآمنة.

إلى جانب الشوكولاتة الداكنة، توجد أطعمة أخرى أثبتت الدراسات قدرتها على تحسين الحالة النفسية ورفع مستوى هرمونات السعادة، بما يشمل البروبيوتيك والمكسرات وصفار البيض والدجاج.

باحثون ألمان يحددون جين GRIN2A كعامل منفرد يمكنه التسبب بالفصام واضطرابات المزاج، مغيرين الفهم التقليدي للأمراض النفسية.

مرض وراثي نادر يمنع شقيقتين صغيرتين من التعرض لأشعة الشمس، بينما يسعى والدهما لإنشاء مساحة لعب آمنة قبل عيد الميلاد.