اخبار طبية
طرق فعّالة لزيادة التركيز أثناء المذاكرة وتحقيق أفضل النتائج الدراسية
في زمن المشتتات الرقمية، يصبح التركيز مهارة نادرة، لكن يمكن اكتسابها بسهولة عبر خطوات عملية وتنظيم ذكي للوقت والبيئة الدراسية.
اقرأ المزيد
ماذا يحدث لجسمك عند شرب القهوة يوميًا لمدة أسبوعين؟
بين الطاقة والتركيز وصحة الكبد… اكتشف التأثير الحقيقي لشرب القهوة يوميًا لمدة 14 يومًا على جسمك.
دليلك لقياس ضغط الدم في المنزل بدقة وتجنب الأخطاء الشائعة
خطوات بسيطة قد تُنقذ حياتك… تعرف على الطريقة الصحيحة لقياس ضغط الدم في المنزل وأخطاء شائعة تفسد النت...
فاكهة يومية قد تحميك من التعب وضعف المناعة بدون أدوية
حل بسيط داخل مطبخك… تعرف على فواكه شائعة تساعد في علاج الإرهاق والهضم والطاقة بطريقة طبيعية.
علامات خفية يخبرك بها جسمك أنك لا تشرب ماءً كافيًا
قد تبدو بسيطة، لكنها إشارات خطيرة… تعرف على أبرز العلامات التي يكشف بها جسمك نقص شرب الماء وتأثيره ع...
المشي 30 دقيقة يوميًا.. خطوة بسيطة تحميك من مرض السكري
خبراء يكشفون أن المشي السريع لمدة 30 دقيقة يوميًا يمكن أن يساعد بشكل فعّال في التحكم بمستويات السكر...
هل تغني المكملات الغذائية عن الأكل الصحي؟ الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد
خبيرة تغذية تكشف الحقيقة حول المكملات الغذائية، وتوضح لماذا لا يمكن اعتبارها بديلاً عن الطعام الصحي،...
ابتكار جسيمات هلامية قابلة للحقن تقلل نزيف الرضع أثناء الجراحات
طور باحثون هلامًا دقيقًا قابلًا للحقن يمكن أن يساعد في تقليل النزيف لدى الرضع أثناء العمليات الجراحي...
كيف تتخلص من فرط تعرق اليدين والقدمين في المعادي؟
فرط تعرق الأيدي والأرجل من المشكلات المزعجة التي تؤثر على الحياة اليومية، ويقدم د. عبدالرحمن السبع ف...
الكيس الدهني في الجفن (Chalazion): الأعراض، الأسباب، وطرق العلاج
الكيس الدهني في الجفن، المعروف طبيًا باسم Chalazion، هو تورم صغير يحدث في الجفن نتيجة انسداد غدة زيت...
10 أطعمة يُنصح بتجنب إعادة تسخينها لتفادي المخاطر الصحية
إعادة تسخين الطعام قد تبدو عادة آمنة، لكنها في بعض الحالات قد تؤدي إلى تغيرات كيميائية أو نمو بكتيري...
7 أنواع من الجبن قد تساعد على تقليل دهون البطن.. القريش في الصدارة
رغم أن الجبن ليس حلاً سحريًا للتخسيس، فإن بعض أنواعه الغنية بالبروتين قد تساعد على الشعور بالشبع ودع...
