اخبار طبية
الزبادي المنكه.. أضراره وحيل لتجعله صحيًا أكثر
اكتشف كيف يمكن أن يتحول الزبادي المنكه إلى مصدر للسكريات غير الصحية، وحيل بسيطة لجعله خيارًا غذائيًا مفيدًا وداعمًا لصحة الأمعاء
اقرأ المزيد
دماغك في رمضان.. كيف تحمي عقلك وتعزز التركيز والذاكرة
اكتشف استراتيجيات مثبتة علميًا للحفاظ على صحة الدماغ وزيادة التركيز والذاكرة خلال رمضان، مع نصائح عم...
أطعمة طبيعية تكبح رغبتك الشديدة في الحلويات
تعرف على أفضل الأطعمة البديلة التي تساعد على السيطرة على شغف الحلويات وتحافظ على مستوى السكر في الدم...
الاكتئاب عند البالغين: أعراضه وأساليب العلاج في مسلسل عرض وطلب
الحلقة الرابعة من مسلسل عرض وطلب سلطت الضوء على مواجهة مرض الاكتئاب بأسلوب واقعي، مع تقديم معلومات ط...
كيف تعالج الصفراء عند الرضع؟ تفاصيل جديدة من مسلسل حكاية نرجس
الحلقة الرابعة من مسلسل حكاية نرجس سلطت الضوء على حالة الطفل المصاب بالصفراء، مع شرح طبي مفصل لأعراض...
القيلولة بعد الوجبات الدسمة: التوقيت الأمثل والمخاطر المحتملة
القيلولة بعد تناول وجبة دسمة قد تكون مضرة إذا نمت مباشرة، لكنها مفيدة عند اختيار التوقيت المناسب، حي...
علماء يبتكرون أكبادًا مصغرة يمكن حقنها داخل الجسم لتولي وظائف الكبد الفاشل
ابتكر فريق من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا أكبادًا مصغرة قابلة للحقن داخل الجسم، تساعد في أداء وظائف...
لماذا يجب تناول الخضروات الورقية يوميًا؟ فوائد صحية مذهلة يكشفها الخبراء
ليست مجرد طعام بسيط كما يعتقد البعض، فالدراسات تؤكد أن الخضروات الورقية الداكنة تحمل فوائد صحية كبير...
أفضل مشروبات طبيعية لترطيب الجسم بعد الإفطار في رمضان
بعد ساعات طويلة من الصيام يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل بسرعة، وتعد المشروبات الطبيعية من أفضل الخيا...
الماء البارد أم الدافئ؟ دراسة توضح تأثير درجة حرارة الماء على الهضم والوزن
يتساءل كثيرون عن أفضل درجة حرارة لمياه الشرب، وهل الماء البارد أفضل للصحة أم الدافئ، وتشير دراسات حد...
أفضل توقيت لممارسة الرياضة في رمضان.. نصائح مهمة لتجنب الإرهاق أثناء الصيام
يتساءل كثير من الصائمين عن الوقت الأنسب لممارسة الرياضة خلال شهر رمضان دون التعرض للإجهاد أو الجفاف،...
لماذا يزداد وزن النساء بعد الأربعين؟ دراسة تكشف الأسباب الخفية ونصائح للحفاظ على الصحة
تشير دراسات حديثة إلى أن زيادة الوزن لدى النساء بعد سن الأربعين ليست مجرد تغير عابر، بل نتيجة مجموعة...